江苏龙网_原题是：12~16岁女孩标准体重出炉，高于这数值易性早熟？你家姑娘达标没

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体重超过按身长计算的平均标准体重的20% ，就称之为小儿肥胖症。执笔：毛婷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
孩子的颜值也是不少家长最为关心的问题，体重就是其中不能忽视的一项，因为体重不达标，不仅对颜值有很大影响，还会危害儿童健康。
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12~16岁女孩的标准体重是多少？父母快对照参考

2020最新出炉儿童标准体重表，宝妈宝爸们快来对照参考一下你家娃达标了没？

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不过除了这个标准，其实孩子的体重也需要和体重结合起来看，很多家长不清楚孩子的标准体重到底应该怎么计算，目前比较通用的方法就是“体质指数计数方法” ，也就是我们经常说的用体重去除以身高的平方：

如果得出的值在18.5-24之间，就属于正常体重；
24-27.9则属于超重；
大于28则属于肥胖。

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根据相关调查显示，我国的青少年肥胖率一直呈现出逐步上升状态，过半女孩没达标，身体出现超重的现象，让家长们非常担心其颜值的问题。尤其是进入青春期，在12-16岁左右的女孩们，对体重更是在意，但在这样的状态下，不止是女生，男生们也要做好体重管理，因此除了颜值下降，肥胖还会带来更多的青少年儿童健康问题。

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孩子体重不达标会有哪些危害？

儿童体重不达标最常见的就儿童肥胖，也就是指体内脂肪堆积过多。

体重超过按身长计算的平均标准体重的20% ，就称之为小儿肥胖症；
超过20%-29%则称为轻度肥胖；
超过30%-49%就称之为中度肥胖；
超过50%则是重度肥胖。

具体危害如下：

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1、精力下降
儿童一旦肥胖，体内的脂肪比例会增加，酸性代谢物无法充分排泄，就会造成孩子经常性地感到疲惫乏力、精力不足、嗜睡、不愿意活动。继而造成水、糖和脂肪代谢紊乱，时有饥饿感，进而陷入“贪吃-贪睡-肥胖”的恶性循环。
2、易致性早熟
一般情况下， 12~16岁女孩对应的标准体重范围应在80到105斤左右。
通过研究发现，女性的体脂可以转变成雌激素，且体脂越多，雌激素水平就越高，因此如果女孩体脂偏高（高于28），则容易造成雌激素分泌紊乱，进而引起女孩性发育异常，催生性早熟，威胁正常生理发育和身高。
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