你的育儿经|妈呀！突然来到3开头！30周产检之“可以准备顺产运动了”( 二 )
喔 ， 孩子～不是说好只胖你不胖我的吗？或至少也你七我三嘛…哭哭（宝宝：谁跟你说好了…我也想瘦啊）
看到宝宝小小一只 ， 医生看起来似乎很高兴！一直说：
这样一切正常 ， 你不需要改变饮食习惯 ， 就照现在一样吃！不要想说要太在意小孩体重 ， 先好生出来再说 。
然后还补了一句：你现在这样吃 ， 最后可以3000g左右 ， 况且2200g就不用住保温箱了 。 你不用担心 ， 岂料我担心的并不是小孩不够大或体重太轻 ， 而是妈妈这样一直胖 ， 但小孩体重落后象话吗这！
文章图片
今天宝宝趴着睡觉 ， 所以“异形”照片系列看不到他的脸好失望…本来想再看看他到底比较像我还是老吴的说！！！
虽然医生很认真地跟我解释那里是耳朵 ， 现在是从右肩膀背后拍过去 ， 但我怎么看都比较像是卤大肠…（饿）
传微信给吴先生时 ， 他还抱怨这次怎么都没有好看的照片 ， 不是糊糊的就是不知道在拍什么 。
可恶 ， 一定是老爸没来的关系！！！下次一定要跟宝宝说把脸转出来给妈妈看才行～（摸摸肚子）
文章图片
上次26周产检时 ， 医生有说宝宝目前的胎位是正的 ， 但那时候他还小 ， 仍然有些微机率会乱转 。
不过瑜珈老师有说过～一般来说如果胎头先往下 ， 再转上来的机率比较低；但胎头在上面 ， 还是有转下去的机会 。
所以我基本上也是挺放心的 ， 没有去多想 。
今天检查结果发现他依然头头朝下 ， 就在我心里想要给他一个赞的同时 。
医生缓缓道出：“那你现在可以开始准备顺产的运动了…等一下我会给你一些示范说明…”
妈呀～没错 ， 我之前都口口声声说想要自然产 ， 但现在真的到了要准备的时候了吗！
30周真的是一个“坎” ， 只要一进入3开头就让人“很有快要生的感觉” ， 真是太吓人惹T^T
示范说明长这样：
医生非常快速地解说一遍 ， 但这两面的运动看起来好不吸引人…（跟示范的demo有关系吗？）
文章图片
后来 ， 医生还叫我可以开始练习爬楼梯～
文章图片
最后 ， 我跟医生提到宝宝最近有时候都会顶到我的胃 ， 好不舒服～
医生就说会这样没错～你会感觉到胸闷、胃酸、喘不过气、有点呼吸急促 ， 这些都是正常滴！
然后我就追问 ， 那他是脚顶到我的胃吗？医生说看B超应该是屁股
我发现 ， 每次开始感觉到胃被顶上去时 ， 肚子也会有明显地隆起 ， 感觉他在里面大翻身的样子
好在现在他顶到胃的频率和维持的时间都有减少 ， 所以不会经常不舒服（因此胃口还是一样好）
另外提醒我 ， 若想吃卵磷脂的话 ， 现在可以开始吃（通常七个月后） ， 然后DHA在36周左右时要停下来 。
不过我吃的是藻油不含EPA ， 所以我觉得是没差！反正有时候也都忘了吃 。
剩下就是多补充水分 ， 预防便秘！万一真便秘的话 ， 就是钙片、甚至是孕妇维他命先停掉不要吃就OK
就这样 ， 产检好快就结束啦！
每次早上去产检都是挂号到离开一小时左右就搞定 ， 真的相当轻松^o^ 。
因为今天刚测完体重 ， 通常都是我约大餐的好时机（胖妇不知羞耻地奸笑）
原本下一次33周的产检目标是缓缓进入8公斤 ， 也就是说只能胖一公斤 。
刚开始担心的是中间会碰到过年 ， 怎么可能只胖一公斤！！！
正觉得这样是否太严苛时 ， 想不到我根本多心 ， 因为我才过了一个礼拜 ， 过年前就已经胖一公斤了…（崩溃） 。
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 趣头条|#敢发就敢送#大狗陪你的柴米油盐酱醋茶
- 通过物理地址和IP地址能监控到啥