超级宝妈|升级成为准宝妈，这些食物不能再吃，小心被胎儿“除名”
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撰稿：小尹 | 审核：小林
哎呦喂 ， 可算有新鲜的大闸蟹可以吃了 ， 孕妇李女士来了精神 ， 一买就是一扎 ， 可享受了美食之后 ， 她却出现了先兆流产的症状 。
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无独有偶 ， 高女士也是在食用了大闸蟹后被家人送到医院妇产科 ， 甚至出现了头晕、呕吐等表现 。 无论是李女士 ， 还是高女士 ， 她们遇到的可不是什么概率问题 ， 而是某些女性大量食用大闸蟹之后的必然结果 。 为啥是“某些”？又为啥是“必然”？这还要从大闸蟹的食物属性开始说起 。
中医里讲究食物的属性 。 有燥热性质的食物 ， 也有寒性的食物 ， 当然还有鞣酸性质的食物等等 ， 这些食物一定要搭配不同的体质和环境吃才有益于我们的身体健康 。
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就拿大闸蟹来说 ， 如果一个寒性体质的孕妇吃了大闸蟹 ， 想不流产都很难 ， 尤其是胎儿成型的头三个月 ， 大闸蟹必定会把胎儿当做滞留物 ， 轻松扫除干净 。
其实 ， 现在的大闸蟹多是人工养殖的 ， 这就不能不提到催生素、激素的问题 ， 试想一个孕妈食用了大量的这类物质 ， 这会对胎儿形成怎么的影响 ， 不用细说 ， 想必孕妈们也是心有余悸 。 当然了 ， 一切都不是绝对的 ， 对于海边长大的 ， 同时完全应付得了螃蟹对人体的影响 ， 那但吃无妨 ， 可尽管这样也需要有些禁忌 。
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禁忌一：不能同时吃寒性的其他食物
因为螃蟹就是寒性的食物 ， 为了确保自己身体的健康 ， 其他寒性的食物就不要吃了 ， 比如香蕉、西瓜 。 以防止因为寒凉导致腹泻、甚至伤害到胎儿 。
禁忌二：适可而止不能吃多
一般情况下 ， 孕妇再喜欢吃 ， 也不建议每周超过两次 ， 一次大约二百克足矣 。 这都是处于对孕妇和胎儿的健康保护 。 因为孕期的女性消化功能大大减退 ， 对于消化食物的能力大打折扣 ， 而大闸蟹又纯属蛋白质的寒凉食物 ， 吃多了也是对肠胃的一个考验 。
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禁忌三：不能与茶同食
好多孕妈选择喝花茶的方式来降火、美颜 。 可是 ， 你知道吗？任何的茶都和螃蟹相克 。 也就是说 ， 当你同时食用了这两种食物时 ， 你的肠胃将承受比平时更大的压力 。 不过 ， 如果前后相隔两三个小时 ， 那就没有问题了 。
禁忌四：只管新鲜 ， 不管熟透
蟹子是一种容易被细菌寄居的食物 ， 所以 ， 当我们在蒸煮大闸蟹时 ， 一定要注意清理干净 ， 并蒸煮完全 ， 确保大闸蟹已经熟透了才能食用 。
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禁忌五：不吃不明来源的大闸蟹
不建议孕妇外出吃些饭店的大闸蟹 ， 还是要家人自己选购的新鲜蟹子不较好 ， 另外在挑选时一定不能选购会变质腐败的 ， 小心吃坏了孕妇的肚子 ， 吃伤了胎儿的发育 。
事实上 ， 在整个孕期 ， 除了螃蟹女性要少吃 ， 下面这些食物也要敬而远之：
1.香蕉：存在糖尿病家族史的孕妈不要多吃香蕉 。
2桂圆：容易上火的孕妈不要多吃桂圆 。
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3.茄子：寒性体质 ， 或者秋天以后 ， 孕妇都要避免吃茄子 。
4.山楂：不想宫缩导致流产 ， 远离山楂 。
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