孩子|同床睡会害了孩子吗？原来科学家们也在互撕..... 科学家们|婴

江苏龙网_原题是：同床睡会害了孩子吗？原来科学家们也在互撕.....
果仁妈之前分享过一篇关于孩子分床分房睡的文章，很多家长留言，其中有不少是关于亲子同床睡的，问题主要集中在几方面：

与父母同睡一床，到底对孩子有没有负面影响？
同睡行为是不是一定要趁早纠正？
最晚到孩子几岁时，必须得分开睡？

于是，果仁妈紧急跟作者沟通，让她继续查阅论文，她拿出了当年写毕业论文的劲儿，却发现对于亲子同床睡的影响，科学家也没有统一的结论！
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亲子同睡？这很普遍！
尽管美国儿科学会等权威机构，提倡婴儿期就让宝宝独自睡小床，并且在欧美国家，多数家长习惯在孩子很小的时候就分开睡，但放眼世界范围，亲子同床睡的情况其实还是普遍存在的。
此前有统计发现，在美国和英国，小于3个月的婴儿中有20%-25%的比例是和父母睡在一张床上或曾经同睡过[1][2] 。其中英国新生儿与父母同床睡的比例更是达到了46%[1] 。
而2010年美国费城儿童医院的一项关于婴幼儿睡眠的跨文化差异调查显示[3] ，全球0-3岁婴幼儿同床睡发生率分别为：英国5％，澳大利亚8.57％，加拿大12.38％，美国15.14％。

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相比之下，亚洲地区受历史文化与集体主义依赖观念的影响，婴幼儿同床睡比率显著高于欧美地区（64.65% vs 11.80%）。其中，香港27.55％，日本67.72％，印度72.63％。
在国内，亲子同床睡同样是大众最常见的选择。 2018年，教育部联合上海交大医学院附属上海儿童医学中心、上海市环境与儿童健康重点实验室开展的一项睡眠调查[4] ，随机抽取了全国8省市1304名0-35月龄的婴幼儿作为研究对象。
结果发现，孩子与家长同床睡比例高达84.8％，同房睡比例为13.2％，独立睡比例仅为2.0％。
可以说，同床睡是我国三岁以内婴幼儿最常见的床睡方式，发生率远高于欧美国家。

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婴儿同床睡，有危害吗？
尽管让孩子独立睡是国际上推荐的睡眠方式，但这意味着亲子同床睡眠一定不可取吗？
要说清楚这个问题，我们就先来简单回顾一下，到底为什么那么多专家和权威机构都建议孩子要趁早分房睡。
上一篇文章中已提到，趁早让孩子分床分房睡，可以将婴儿猝死综合征的风险降低50%（AAP ， 2016）[5] ，并能帮助宝宝建立健康的睡眠节律（Ian M. Paul ， 2017）[6] 。因此，在1岁内及更早的月龄就可以让宝宝分床分房间睡的倡议，是基于安全和提高睡眠质量的角度来考虑的。
那么对于婴儿来说，这是不是代表和家长同床睡觉的危险概率就肯定高呢？
2014年，英国布里斯托大学的一项研究发现[7] ，母婴同床本身与婴儿猝死综合征（SIDS）并没有直接的因果关系，在避免了特定的危险因素以后，没有证据认为孩子与父母同床会导致SIDS 。
结合联合国儿童基金会，于去年3月发布的，最新同床睡眠安全指南的建议[8] ，这些特定的危险因素包括：