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睡眠|宝宝的睡觉方式

江苏龙网_原题是：宝宝的睡觉方式
宝宝因为需要长时间的睡眠 ， 所以睡觉的方式至关重要 。 很多新爸爸新妈妈因为不了解 ， 在多数情况下可能就按照宝宝舒服的方式进行 。 但是其实关于宝宝的睡觉方式也是要进行监督纠正的 ， 因为并不是每一个姿势都对宝宝的健康有好处 。
宝宝睡觉的时候 ， 仰睡是一个非常好的睡姿 ， 而且大多数宝宝采用的睡姿也是仰睡 。 因为这个姿势对宝宝的心脏等脏器不会产生压迫感 ， 对宝宝的健康发育有利 。 但是经常采用仰睡的姿势 ， 也可能会导致宝宝产生“大扁头”的难看头型 ， 所以时不时爸爸妈妈还可以引到宝宝侧睡 。
侧睡有利于宝宝尽快学会翻身 ， 而一旦宝宝发生呕吐 ， 侧卧就会及时让口腔内的呕吐物从嘴角流出 ， 避免引起呛咳和窒息 。 如果宝宝有打鼾的情况 ， 爸爸妈妈也可以尝试把他的身体侧过来 ， 小呼噜慢慢停止 ， 呼吸也就顺畅了 。 而且右侧卧睡 ， 还有利于宝宝胃内食物顺利进入肠道 。 但是长时间的侧睡会使宝宝的耳部轮廓受到压力 ， 导致耳形发生变化 。
除了侧睡、仰睡 ， 新生儿的睡姿还有俯睡 ， 但是俯睡并不利于宝宝的健康 。 俯睡不仅容易导致宝宝窒息 ， 还不利于身体的散热 ， 容易诱发宝宝猝死 。 即使有的宝宝喜欢俯睡 ， 觉得安全感高 ， 爸爸妈妈也要及时进行纠正 。 而侧睡和仰睡都可以有效防止宝宝呛奶 ， 侧睡相对仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型 。
【睡眠|宝宝的睡觉方式】所以 ， 新生儿的侧睡和仰睡都是有利有弊的 。 侧睡虽然不算是最好的睡姿 ， 但是却比俯睡更有利新生儿的健康 ， 爸爸妈妈要早早养成宝宝仰睡和侧睡的睡眠习惯 。 当宝宝拥有一个健康的睡眠姿势 ， 就会拥有一个很好的睡眠质量 。


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