江苏龙网_原题是：心理学家：小时候父母不让吃零食的娃，长大后往往会遭遇这个难题

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当一个人想要控制自己的感觉越强烈，人体血液中的葡萄糖含量就越少，所以人的自制力是有限的。执笔：乔苏
编辑：王之风
定稿：苏子后
每当去了超市之后，面对琳琅满目的零食，总有些孩子迈不开步子，拿到一盒巧克力，一包薯片，都可以让他们开心半天。但也有些父母为了孩子的健康考虑，从来不让孩子吃零食。

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那些从来不被允许吃零食的孩子，现在怎么样了？

案例一：
刘女士家的孩子很乖，之前一直都很听父母的话，说了不让他吃零食他还真的就没有偷偷吃过，生活习惯也很好，每天早睡早起，也爱吃饭，所以个子长得很高。
她还透露到，在给儿子收拾书包的时候还经常可以在里面看到有粉色的信封，应该是情书。

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但是自从上了大学，孩子离家很远，父母根本管不过来，孩子就好像放飞了自我，不仅之前好的习惯不再养成了，也爱上了零食，特别喜欢吃垃圾食品，结果一年回来长胖了30多斤，还满脸的痘痘，感觉完全变成了两个人。
案例二：
【孩子|长大后往往会遭遇这个难题心理学家：小时候父母不让吃零食的娃】大学生小萱在刚到大学的时候身材非常好，羡煞旁人，但是她自己却并没有做到很好的身材管理，总是在吃完饭之后还要买许多的零食，甚至每个月生活费的二分之一都花费到零食上了。
听她自己讲，她很喜欢零食，只要有零食不吃饭也可以，幼年时因为家里管教的比较严，妈妈是个牙医，从来不让她吃零食，所以她好不容易可以不受父母的禁锢了，一定要好好的把童年没有吃过的零食都补回来。

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结果这个可爱的小姑娘身材很快就改变了，也不如之前那么秀气、有自信了。
其实不仅仅是这两个孩子因为从小不被允许吃零食，长大之后疯狂的对零食着迷，生活中这样的事情时有发生。

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科学解释:

佛罗里达州立大学的的教授发现：自制力并不单纯的由精神控制，人体血液中的葡萄糖在自制力上也扮演着重要的角色。当一个人想要控制自己的感觉越强烈，人体血液中的葡萄糖含量就越少，所以人的自制力是有限的。
因此，单纯的让孩子通过控制自己的自制力去控制吃零食的行为是不可能做到的，孩子只会一时的妥协，之后便会加倍的补偿自己内心的空缺。