神器|舒舒服服少生病！夏日续命神器！宝宝这样吹空调
江苏龙网_原题是：夏日续命神器！宝宝这样吹空调 ， 舒舒服服少生病！
随着夏季的到来 ， 宝爸宝妈越来越注重给孩子消暑 ， 但开空调降温又要担心孩子一不小心就会着凉感冒 ， “防暑又防冻” ， 真是操碎心了......那么夏天 ， 宝宝究竟能不能开空调？
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小编的回答是：能！
夏季开空调对宝宝的好处
1.防止猝死
美国儿科协会一直推荐父母在闷热的夏天使用空调 。 在美国 ， 婴儿最主要的死亡原因之一是SIDS（儿童猝死综合症） ， 每年大约有2500名婴幼儿促使 。
美国儿科医生为了减少SIDS ， 除了将宝宝从俯卧睡眠改成仰卧外 ， 在炎热天气开空调 ， 也被证明可以非常有效的减少婴儿猝死的重要方法 。
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2.减少疾病
夏季闷热又潮湿 ， 一方面会刺激宝宝呼吸道 ， 诱发哮喘；另一方面湿热还会导致宝宝汗液排出不畅 ， 反复长湿疹和热痱 。 宝宝的身体对于温度的适应性度差 ， 高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死 。
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3.睡得安稳
潮湿闷热的夏季不仅会让宝宝容易哮喘过敏容易中暑 ， 还会让宝宝出汗变多 ， 营养流失变多 ， 抵抗力下降变得更爱生病 。 甚至还会因为过热导致宝宝无法入睡 ， 折磨大人更折磨自己 。
空调的工作原理是将室内的液体蒸发成气体 ， 不断吸热 ， 使得室内变得凉爽而干燥 ， 这恰好是宝宝好睡眠最需要的环境 。
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空调这么用 ， 宝宝少生病
1.定时清洁常通风
空调中带有大量细菌和灰尘 ， 定时清洁空调可以避免这些病原体侵袭宝宝；每天定时通风 ， 可以让室内的空气得到循环 ， 这样宝宝就不易生病 。
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2.温度适宜要加湿
室内空调温度26~28度最为适宜 ， 需要注意的是 ， 不要让宝宝对着空调口吹哦 。 另外 ， 室内放一盆水或者加湿器增加室内湿度 ， 宝宝进出空调房时注意在门口待个几分钟过渡一下 ， 避免过热或过冷 。
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3.食补温润不能少
因为吹空调多多少少会导致宝宝喉咙干燥 ， 容易降低抵抗力 ， 导致感冒 。 这时候饮食调养就非常重要啦 ， 日常注意润肺防感强体质 ， 就不怕啦~
滋润喉咙
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