经常用电脑的女孩，怎样护肤加保健
在上网结束后，应马上清洁脸部，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，还有就是保湿这很重要，因为长时间在电脑前水分流失严重，所以晚上最好选用保湿面膜加强修护，用补水的方式填补毛孔。
■网友
隔離霜！隔離霜！隔離霜！運動！運動！運動！多用清水洗臉！洗臉！洗臉！身體好了，心情好了，皮膚自然會好！新陳代謝很重要！很重要！很重要！在腰墊個腰枕！一個小時休息眼睛！活動身子！如果想完全避免傷害，辭職?「我就說說笑哈哈」其實方法都很簡單，姑娘，貴在堅持！
■网友
智商。。。。又是网上那套“电脑辐射导致皮肤伤害”？码农保护眼睛和头发才是王道。。。
■网友
首先经常对电脑隔离一定不少，每天都需要擦隔离 晚上回家先用卸妆的卸妆之后再用洗面奶清洁脸部，定期的去角质+脸部按摩，然后就是基础的补水保湿。办公室一族时间长了总归会有颈椎病啥的 定期去做指压 颈椎按摩 汗蒸之类的就好啦
■网友
眼部应该有间隔的去休息，做做眼保健操、站在窗前眺望远处、对眼周肌肤进行科学有效的护理、睡前不要喝水。脊椎和脖子是相关联的，也是要有间隔性的起身走动、伸伸懒腰、做做深呼吸、适当的活动活动手脚，特别是要注意脖子和肩膀处。除此之外，起身还有一个好处就是，能够让你的坐骨神经得到放松，而不是长时间的受到压迫。
■网友
多吃抗氧化抗辐射的新鲜果蔬 由内而外护理！最关键是保护眼睛更重要！用靠谱的滴眼液护眼液！注意隔离 室内防晒！多多补水！多保湿！经常睡前做做面膜！面霜要用滋养加保湿的配合！大量喝水！一方面促进新陈代谢另一方面，你会经常想上厕所，无意中制造休息间歇，对脊柱颈椎眼部手肘腕部都是一种休息。
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