你的育儿经|由内而外的教养!(一)( 二 )


第八、当你高兴或者兴奋的时候 , 你的爸妈是怎么反应的 , 当你烦恼、不快乐的时候 , 爸妈的反应又是如何的呢?
第九、小时候是否还有其他的人照顾过你 , 他们照顾的怎么样?有没有发生过些什么事情 , 你是否愿意让其他人来照顾你的孩子呢?
第十、小时候碰到过困难吗?当时有没有依靠你和父母或其他人的关系 , 来走出困境 , 这些人际关系对你有什么帮助吗?
第十一、童年的经历对你有些什么影响呢?你是否因为童年的一些经验而特别讨厌某种行为 , 你是否想要改变某些行为习惯 , 但是你觉得自己很难去改变?
第十二、你觉得童年的经验对你成年之后的生活有些什么影响 , 尤其是在自己和别人相处的这个模式上 , 你最想要改变的会是什么?

你的育儿经|由内而外的教养!(一)
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我们要更了解自己才能够面对世界 。 刚才那十二个问题是自我了解的一个非常好的方式 , 只有了解自己的成长 , 才能够更好的帮助孩子成长 。
了解自己的童年成长经历 , 有助于理解现在自己做父母所碰到的困难 。 有两点需要注意一下:
第一、如果我有很糟糕的童年 , 是不是代表我就不可能做很好的父母?未必 , 虽然我们无法改变自己的成长经验 , 但可以改变我们如何理解自己的成长经验 , 这也是自我成长一个重要的努力方向;
第二、孩子小时候发生的事情 , 长大以后会记得吗?会对他有影响吗?是的 , 会!
人类有两种记忆方式 , 一种叫外显记忆 , 就是我们能够觉察到、可以回忆起来的; 另外一种叫:内隐记忆 , 这种记忆不容易被我们意识所觉察 , 却能够影响我们的感觉、认知、情绪和行为 。
内隐记忆从我们一出生就存在了 , 是早期非语言记忆的一种 。 父母千万不要以为孩子还小 , 你对他好不好 , 他以后也不记得 , 所以无所谓、不需太在意!内隐记忆有个重要的特征 , 它很容易变成心理模式 。 所谓的心理模式是说 , 大脑会用这样的方式 , 对于同样的经历做出相似的反应 。 例如 , 如果一个宝宝在哭闹的时候 , 妈妈来安慰她了 , 她就会觉得放松、有安全感 , 他的大脑就会记住这个的经历 , 认为母亲的出现可以给自己带来安全感 , 这就形成了一种心理模式 。 以后他如果碰到困难 , 或者是感到难过的时候 , 这个心理模式就会启动 , 所以宝宝就会继续去找妈妈来获得安慰 。
这种情况之下 , 宝宝会把妈妈这个角色 , 看成是一个很安全、很有责任感、很有能力的一个人 , 而把自己也看成是一个有能力的人:我也很有能力 , 可以影响周边的人 , 让自己的需求得到满足 。
这种认知模式会影响到宝宝与他人的相处 , 当他们有了自己的孩子的时候 , 也会这样扮演父母的角色 , 来影响他们的行为 。

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接下来我们再来看作者特别强调的另外一点:爸妈的情绪状态会影响 , 孩子如何体验以及感受生活的能力 。 这个非常重要 , 父母在和孩子相处的时候 , 要积极正面、以包容的态度接纳孩子的心情 , 同时要能和孩子的情绪连线 。
作者特别提醒 , 情绪不仅会影响爸爸妈妈自己内心的感受 , 也会影响爸妈和孩子的关系 , 培养好的亲子关系 , 需要分享、渲染积极的情绪 , 减少负面的情绪 。
和孩子的情绪连线有多重要?在书中 , 讲了一个很好的例子:
有个比较胆小的四岁女孩 , 平时不太和别人往来 。 那天在幼儿园 , 不知道为什么她突然改变了:开始和大家一起玩耍 , 然后又很勇敢的跳上了一截倒在地上的树干 , 在上面行走起来 , 幼儿园老师在旁边看到 , 简直不敢相信自己的眼睛 , 于是为她欢呼:太棒了 , 你是最棒的 , 你太勇敢了!结果那个小女孩 , 并没有因为 , 他刚刚完成了这个事而特别高兴 , 而是呆呆的站在那里 , 情绪看起来还有点低落 , 接下来这小女孩又恢复了原样:躲在一边 , 不跟大家一起玩 。 也没有兴趣再去挑战这截树干 。


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