超级宝妈|为什么外国人不坐月子？不是不怕月子病，而是这2点原因
常常听宝妈们说起“月子病”有很多困扰 ， 然而 ， 即使在月子里足够小心 ， 还是会落下了一身的毛病 。 这真的是月子没有坐好的结果吗？
在西方 ， 生完孩子后 ， 为了消肿 ， 医生会提醒产妇用冰袋敷伤口 ， 才生完宝宝的孕妇可以直接喝冰水 ， 冰牛奶等 ， 甚至可以喝酒 ， 然而在中国 ， 这简直就是作死的节奏吧 。
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为什么外国人不坐月子？她们就不怕月子病吗？其实这还要从根源上说起 。
中国特色的传统“坐月子”所谓“月子病”就是产妇出现怕冷 ， 怕风 ， 腰膝酸痛的不适 ， 后来甚至是不明真相的把女性产后大多数的身体不适归结于“月子病” ， 月子病踏踏实实的背上了黑锅 。
其实 ， 现代医学根本就没有月子病一说 ， 所谓“月子病”其实是中医学理论上的“产后风” ， 也就是女性在产后月子里 ， 风寒入体 ， 出现了和风湿类似的症状 ， 有的长辈们还说：“月子病”要治好 ， 还要再坐一次月子 。
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【超级宝妈|为什么外国人不坐月子？不是不怕月子病，而是这2点原因】老一辈人要求女性坐月子时 ， 不能洗澡洗头 ， 不能刷牙 ， 不能碰凉水 ， 不要抱孩子 ， 不能看书看电视 ， 夏天不能开空调 ， 一定得捂等等 ， 如此禁忌真让人恐惧 ， 苦不堪言 ， 其实 ， 这些是没有科学依据的 。
外国人真的不坐月子吗？外国的产妇不是说不坐月子 ， 而是他们把坐月子称之为产褥期 ， 外国的女性也有产假 ， 生完宝宝后也需要休息 ， 恢复身体元气 ， 不过外国产妇和中国产妇在下面这2点上有所不同 ， 所以才没有“月子病”一说 。
1、体质不同国外的女性从小到大饮食里都是肉质和高蛋白食物 ， 加上从小体能锻炼比较多 ， 体质普遍比中国女性要强一些 ， 看起来也更“高大” ， 对她们来说生育并不是一件很艰难的事情 ， 所以一对夫妻有三五个孩子也不是什么新鲜事 。
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中国人饮食偏细腻 ， 讲究营养均衡 ， 在体质方面会稍弱一些 ， 生育孩子风险也要高很多 ， 生完宝宝后坐月子就显得尤为重要 。
2、观念不同很多人都说自己年轻时没坐好月子 ， 四五十岁的时候身体就这里不好那里不好 。 其实仔细想想 ， 就算不用坐月子的男人 ， 到了这个年纪 ， 也很难说自己哪儿哪儿都正常 ， 有个腰酸腿疼也再正常不过 。
国外的女性如果在四五十岁发现自己身体不舒服 ， 医生也不会认为是她二十年前没坐好月子的原因 ， 找到病灶 ， 对症下药就好了 。
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而中国女性如果身体不舒服 ， 就会和自己没有坐好月子联系起来 ， 要是医生也没检查出问题 ， 就更坚定了这一想法 。 即便是医生检查出了病灶 ， 也很难消除这种观念 。
要想不得“月子病” ， 这些细节要注意“月子病”不一定是因为坐月子没坐好 ， 不过月子没坐好确实对身体健康有很大的影响 ， 很多宝妈都反映自己产后出现了“漏尿”、腰疼等毛病 。 要想产后更轻松 ， 坐月子要注意以下细节 。
1、注意清洁 ， 避免感染老人是不赞同产妇在月子里洗澡洗头的 ， 但其实产后一周左右就可以洗澡洗头了 ， 只是洗的时候不要受风 ， 迅速擦干 ， 不会对身体健康有影响 。 如果不清洁的话 ， 太脏了反而对产妇和宝宝健康不利 。
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