补水|如何正确给宝宝补水！育儿知识 | 炎炎夏日
江苏龙网_原题是：育儿知识 | 炎炎夏日 ， 如何正确给宝宝补水！
夏日炎炎 ， 及时补充流失的水分是一个重要的任务 。 其实宝宝便秘要补水 ， 宝宝感冒、发烧也要多补水 ， 秋冬天气干燥要多喝水 ， 天气炎热易出汗也要多喝水 。 水对于宝宝是有如此的重要 ， 那么如何快速识别宝宝缺水的信号呢？
文章图片
点击此处添加图片说明文字
1.看宝宝尿液的颜色
一般情况下 ， 宝宝正常的尿液颜色为无色透明或是浅黄色 。 如果宝宝的尿液呈现为深黄色 ， 那就表明他缺水、需要补水了 。 另外 ， 宝宝夜间代谢慢、小便少 ， 晨起时的尿液颜色偏黄为正常现象 。
2.看宝宝小便的次数
出生宝宝的小便次数多达15次左右 ， 随着宝宝月龄的渐长会稳定在6~8次 。 如果宝宝每天的小便次数不足6次 ， 那就说明是缺水了 ， 家长要记得及时给宝宝补充水分 。
3.看宝宝皮肤、嘴唇是否干燥
正常情况下 ， 宝宝的嘴唇温润 ， 皮肤Q弹有光泽 。 若是宝宝的嘴唇干燥 ， 皮肤上出现大量的皮屑、无光泽 ， 则说明宝宝的身体缺乏水分了 ， 这时家长要注意适当给宝宝补水 。
文章图片
点击此处添加图片说明文字
宝宝不同阶段喝水量有区别 ， 宝宝的确需要比较多的水分 ， 但每个阶段的需求却不一样 。
6个月内：母乳喂养的宝宝在6个月内 ， 除了生病、大量出汗等情况 ， 一般不需要再额外补充水分 。 奶粉喂养的宝宝 ， 需要在两餐之间用勺子喂少量水 。 在这一阶段 ， 可以根据宝宝排便情况来判断加水的量 。 若大便干燥 ， 小便赤黄则表示身体缺水 ， 反之则表示喂水量正常 。
6-12个月：这一阶段的宝宝 ， 每公斤体重需水量为120~150ml ， 其中一半左右的饮水量 ， 都可从水果、饮食中获取 。
【补水|如何正确给宝宝补水！育儿知识 | 炎炎夏日】1-3岁：这一阶段的宝宝 ， 每公斤体重需水量为110~140ml 。 比如若宝宝平均体重为10kg ， 那么每日需水量约为1200ml ， 其中600ml可从日常饮食中获得 。
推荐阅读
- 【寒潮】 专家教你如何打好健康保卫战 寒潮在路上
- |高压补水脸部出现红肿，网红“补水神器”靠谱吗？
- 纯电|实力大增，更新后沃克斯豪尔Corsa水平如何？
- 汽车知识|配三菱进口动力，5.8L油耗，这款国产家轿如何
- 蚊帐|家中如何去除蚊子？
- 孩子|长大都如何了？医生：多半逃不过2种结局喜欢“挖鼻孔”的孩子
- 豆瓣为啥受到同志社群的欢迎
- 车毂辘|月销千台的宝能汽车，如何填补345万/年的产能空缺？
- 趣头条|试驾丨“不比不试不卖”的吉利星瑞，到底实力如何？
- 环球车讯网|五菱家族的新扛把子，五菱凯捷现时行情如何？值得过年前入手吗？