超级宝妈|当怀孕遇见了高血压
“十月怀胎”对每一位准妈妈来讲总是开心与担忧并存 ， 开心的是即将成为妈妈的喜悦 ， 担忧的是在这期间的各种风险也会接踵而来 。 从看到HCG升高那刻开始 ， 随之而来就开始了漫长的产检之路 。
准妈妈每次产检是否都有以下经验？首先一到诊室 ， 先到护士那登记 ， 然后测量血压 ， 这个步骤必不可少 。 测量血压为何如此重要？
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想必大家都知道有一种疾病叫高血压
何谓高血压？
高血压标准（收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg）
那么当怀孕遇到了高血压就产生了一种特殊的名词“妊娠合并高血压”
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“妊娠高血压”的发病情况
根据已掌握的数据显示：我国妊娠合并高血压的患病率占孕妇的5%～10% 。 其中 ， 70%是妊娠期出现的高血压 ， 30%在妊娠前即存在高血压 。
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“妊娠高血压”的主要危害
妊娠高血压增加脑出血、胎盘早剥、弥散性血管内凝血、急性肝功能衰竭、急性肾功能衰竭及胎儿宫内发育迟缓等并发症的风险 ， 是孕产妇和胎儿死亡的重要原因之一 。
“妊娠高血压”的分类
妊娠高血压分为：妊娠期高血压、子痫前期/子痫、妊娠合并慢性高血压、慢性高血压并发子痫前期 。
1.妊娠期高血压：指妊娠20周后发生的高血压 ， 不伴明显蛋白尿 ， 分娩后12周内血压恢复正常 。
2.妊娠合并慢性高血压：指妊娠前即存在、或妊娠前20周出现的高血压、或妊娠20周后出现高血压而分娩12周后仍持续血压升高 。
3.子痫前期：指妊娠20周后的血压升高伴临床蛋白尿（尿蛋白≥300mg/d）、或无蛋白尿但伴有器官和系统受累 ， 如：心、肺、肝、肾 ， 血液系统、消化系统及神经系统等 。
4.重度子痫前期：指血压≥160/110mmHg ， 伴临床蛋白尿 ， 和（或）出现脑功能异常、视力模糊、肺水肿、肾功能不全、血小板计数＜10万/mm3、肝酶升高等 ， 常合并胎盘功能异常 。
“妊娠高血压”的治疗策略
1.限盐、富钾、适当运动、情绪放松——最安全有效的治疗方法 。
2.限盐—每人每天盐摄入<6g/天 。
3.富钾食物—玉米、韭菜、各类豆类、豆腐皮、花生米、蘑菇、莴苣、鲤鱼、香蕉、紫菜、海带、菠菜等
4.推荐血压≥150/100mmHg时 ， 启动药物治疗 ， 治疗目标为150/100mmHg以下 。
5.如果没有蛋白尿及其他靶器官损伤存在 ， 也可考虑血压≥160/110mmHg时启动药物治疗
6.应该避免将血压降至低于130/80mmHg ， 以避免影响胎盘血流灌注、影响胎儿正常的生长发育 。
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“妊娠高血压”的适当运动策略
1.散步 ， 最安全、最适合孕妇的运动 。
2.瑜伽 ， 这是针对孕前一直做瑜伽的人们 ， 可以继续坚持做 ， 不做高难度动作 ， 做简单、适合孕妇动作即可 ， 可以帮助孕妇平心静气、放松心态 。
3.有氧操 。
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温馨提示：
【超级宝妈|当怀孕遇见了高血压】十月怀胎 ， 母亲是伟大的 ， 但是做医生 ， 我们认为对于高龄 ， 而且患有很多基础疾病的女性来说 ， 怀孕是需要通过评估并值得慎重考虑的事情 。
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