你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养

孩子最近就迷它 , 顿顿早餐嚷着吃 , 不揉面不擀面 , 出锅喷香又营养 。 记得我上学的时候 , 妈妈常常早上摊鸡蛋饼给我吃 , 简单方便 , 营养又美味 。 后来 , 我也做了妈妈 , 也常做省时省力的早餐饼给孩子吃 。 今天 , 小编就为大家推荐一种早餐饼 , 它就是奶香玉米饼 。 这款早餐饼不用揉面 , 不用擀面 , 一出锅香喷喷 , 满是奶香味和玉米的香气 。 它的颜色金黄 , 搭配一些香肠粒 , 我家孩子特别喜欢 , 常常点名要吃 。 感兴趣的朋友 , 快来试一试吧 , 早餐饼搭配一杯热牛奶 , 就是一顿营养早餐啦!
奶香玉米饼
你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养
文章图片

【你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养】By 水怜忧
配料:
金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉 100克、甜玉米粒 100克、香肠 50克、乐荷有机牛奶 50克、鸡蛋 2个、纯净水 100克、玉米油 10克、精盐 少许、白胡椒粉 少许、白芝麻 少许、黄油 少许
烹饪步骤:
1.把小麦粉、鸡蛋、纯净水直接放入小盆内 。
你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养
文章图片
2.搅拌至看不到粉末、顺滑即可 。
你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养
文章图片
3.再加入牛奶、玉米油、香肠丁、甜玉米粒 , 再次拌匀备用 。
你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养
文章图片
4.多功能锅选用平烤盘 , 涂抹黄油加热 。
你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养
文章图片
5.把备好的面糊倒入烤盘内 , 表面撒上少许白芝麻 , 转中小火慢慢煎熟 。
你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养
文章图片
6.待玉米饼煎熟后 , 切小块装盘即可 。
你的育儿经|孩子最近就迷它,顿顿早餐嚷着吃,不揉面不擀面,出锅喷香又营养
文章图片
烹饪小贴士:
1. 选购面粉 , 并不是颜色越白的越好 , 颜色太白的极有可能是被商家添加了工业用剂 , 这种面粉对健康不利 , 不宜购买 。 2. 购买面粉的时候看一下 , 面粉不要有结块 , 结块的面粉是受潮了 , 容易生霉或是生虫 , 不容易保存 , 不宜购买 。 3. 保存面粉 , 放在阴凉通风处 。 夏季气温高、空气潮 , 最好是能将面粉放在密封容器中 。 或者 , 也可以准备一些小纱布袋和八角 , 将装有八角的小纱布袋放入面粉容器中 , 可帮助驱虫 。 4. 玉米胚芽营养丰富 , 食用玉米 , 要将玉米胚芽一同食用 。
你有其他的美味营养早餐推荐吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法 , 欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论 。


    推荐阅读