你的育儿经|热浪来袭，谁来拯救宝宝的食欲？试试它，10月宝宝专属冰淇淋
文/小羊爸爸做辅食
用辅食记录孩子的快乐瞬间！
辅食名称：梦幻冰淇淋
辅食月龄：10个月以上
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最气温度飙升 ， 北方的最高气温已经达到了40度 ， 大人孩子都是没有食欲 ， 晚上睡不好觉 ， 白天蔫蔫儿的 ， 最近小羊也是食欲不佳 ， 每次到吃饭的时候 ， 都是说“我不饿 ， 我不饿 ， 我不想吃饭” 。
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说到解暑 ， 夏日里一道美味的冰淇淋是不能少的 ， 但是吃多了 ， 妈妈们又担心宝宝肠胃受不了 ， 这可怎么办呢？
索性 ， 今天给小羊做了一道充满凉意的美食 ， 虽然是冰淇淋但是很健康哦 ， 一点儿也不用担心宝宝受凉呢 ， 很快手哦 ， 妈妈们快给宝宝做起来吧！
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准备食材：
紫薯100克
番茄2个
配方奶100克
椰蓉适量
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步骤：
1、紫薯去皮 ， 切成约1厘米左右的小块儿 ， 块儿越小越容易蒸熟 。
Tips：紫薯含有与丰富的花青素 ， 能提高宝宝的免疫力 ， 而且能呵护宝宝眼部的基底健康 。
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2、大火15分钟 ， 蒸至熟透即可 。
Tips： 可以用筷子试着扎一下 ， 很容易就扎透 ， 表示已经软烂了 。
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3、将紫薯倒入搅拌机中 ， 加入配方奶 ， 一起搅打成细腻的糊状 。
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4、将搅打好的紫薯泥装入裱花袋中 ， 裱花袋前面剪口 。
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5、撒上甜糯的椰蓉 ， 再点缀一些小番茄 ， 是不是更像冰淇淋了 ， 味道也更加好哦 。
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6、奶香浓郁的冰淇淋做好了 ， 宝宝来一口 ， 好解馋 ， 哈哈！
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喂养小贴士：紫薯虽然润肠通便 ， 但是一次性食用过多 ， 反而会胀气哦 ， 小宝贝一次以50克为宜 。
奶爸一名,平日喜欢专研美味食物有了宝宝以后,开始喜欢做给宝宝吃,欢迎有同样爱好的伙伴们互相分享啊!一起为宝主的健康加分,见证孩子的欢乐成长!欢迎留言、评论和转发!
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PS说起来惭愧,平日里更注重研究食谱,所以做图不是我的强项,图片不能完全展示食物的美味,但是也在努力学习中,希望能传递给大家更多精美的制作过程,遇见更多喜欢宝宝美食的朋友 。
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