全攻略|文理各科复习全攻略高考倒计时32天( 十 )
第五：调整心态
高考不仅仅是知识和智力的竞争 ， 更是心理的竞争 。 心态决定着你的成败 ， 努力去寻找你最近的不良心态 ， 并努力去改变 ， 用积极的心态促使你考试成功 。 调整心态时要注意：
1. 把握自我 。 复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错 ， 但也不能完全忘了自我的存在 。 要有自我意识 ， “我”如何适应老师的要求 ， 如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习 ， 我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等 。
2. 战胜自我 。 把握自我 ， 十分重要 。 但战胜自我 ， 更为重要 。 面对迎考复习的艰辛 ， 面对解题的繁难 ， 面对竞争的压力 ， 面对多变的情绪 ， 只有“战胜自我” ， 才能“天宽地阔” 。
考试临近 ， 切忌搞疲劳战术 ， 过度疲劳容易引起心理上的不适感 ， 不利于考试时水平的发挥 。
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