你的育儿经|准妈有这几种感觉，恭喜宝宝要生了
十月怀胎 ， 辛苦而充满期待 。 眼看离预产期越来越近 ， 准妈心里有些忐忑：宝宝到底什么时候才会发动呢?别急!当准妈有这几种感觉时 ， 恭喜你 ， 小宝宝就要出生咯!
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图片来源：太平洋亲子网
1、背部越来越酸痛
孕晚期 ， 腹内的胎儿越来越大 ， 伴随着胎宝宝的下沉 ， 准妈咪的背部需要承受的重量也越来越重 。 因此 ， 一个不小心 ， 准妈咪就觉得腰酸背痛了 ， 连穿鞋、上厕所这样的小事儿 ， 现在也越来越费劲儿了 。
此时 ， 准妈咪们需要适当休息 ， 并选择一些好的母婴产品 ， 来帮助缓解孕期的不适、舒缓背部的压力 。
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2、见红
随着胎儿的位置逐渐下降 ， 准妈咪的子宫颈口受到刺激而活动 ， 使宫颈管内的粘液与子宫颈口的少量血一起排出 ， 就是常说的“见红”啦 。 一般来说 ， “见红”是准妈咪即将卸货的重要征兆 。
当发现“见红”时 ， 准妈咪先不要惊慌 ， 仔细观察内裤上分泌物的形状、颜色是怎样的、量多不多 ， 再决定要不要立即去医院待产 。
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图片来源：@视觉中国
3、羊水破了
据生过宝宝的妈妈描述 ， 破羊水的感觉就是 ， 下半身突然有水流喷涌而出 ， 完全没办法进行控制 。 那么 ， 对于准妈咪来说 ， 羊水破了 ， 就意味着宝宝要“发动”了 。
准妈咪发现破水后 ， 就不要做什么激烈运动了 ， 让家人收拾好需要住院的各种东西 ， 尽量平躺休息 。 为了防止流出来的羊水沾到床褥上 ， 准妈咪可以提前准备好干净卫生、吸水性强的床褥垫 。
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4、规律性宫缩
在整个怀孕期间 ， 大部分准妈咪都会有不规则宫缩 。 当宫缩呈现出一定的规律性 ， 比如持续时间越来越长、强度越大越大、宫缩间距越来越短 ， 并伴有疼痛感的时候 ， 就需要提高注意了 。
吃点巧克力、或者喝点红牛 ， 补充水分和能力 ， 养精蓄锐 ， 为即将到来的战斗做好准备 ， 是准妈咪此时最需要做的事情 。
而准爸爸则要做好各种后勤工作 ， 将入院所需的各种物料 ， 比如身份证、医保卡等证件 ， 准妈妈即将需要的产褥垫、产妇卫生巾等 ， 宝宝需要的奶粉、纸尿裤等准备妥当 。
【你的育儿经|准妈有这几种感觉，恭喜宝宝要生了】当然啦 ， 要是准爸爸是一枚妥妥的“粗线条”爸爸 ， 那就干脆买一个精心搭配的待产包好了 。 各种产品一应俱全 ， 又不会手忙脚乱 ， 省时省力!
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