你的育儿经|刚出生的宝宝怎么按摩，才能长高( 二 )
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在宝宝闹脾气时按摩 。 按摩是一种非常好的沟通方式 ， 能让宝宝变得不那么焦虑 。 宝宝希望得到关注时就会哭 ， 按摩能让她感受到你的存在 。 按摩有很好的镇定效果 ， 很多父母都认为按摩是让闹脾气的宝宝平静下来的一个好办法 。
一定要先满足她的其他需求 ， 她才能舒适地接受按摩 。 你的宝宝哭可能是因为饥饿、劳累或其他原因 。 如果她没吃晚餐 ， 肯定不能享受你的按摩 。
在餐后45分钟按摩 。 餐后立刻按摩会让宝宝消化不良 。 宝宝很容易吐 ， 任何一个按摩动作都可能让她吐出上一餐的食物 。 一定要让她有足够的时间来消化食物 。
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在宝宝心情好时按摩 。 有时候宝宝不想被按摩 ， 如果她表现得很不情愿 ， 一定要停下来 。 如果她身体僵硬并大哭 ， 那就先算了 ， 下次再试试给她按摩 ， 等她心情好一些 。
如果她表现出疼痛 ， 你一定要确保自己的动作足够轻柔 。 如果不是这个问题 ， 那么你需要带她去看儿科医生 ， 找到她在按摩时疼痛的原因 。
如果她很享受 ， 就会放松地接受按摩 。
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至多按摩半个小时 。 最初 ， 你只能按摩五分钟 。 这能让你的宝宝习惯被按摩 ， 并且喜欢上它 。 每次延长一点时间 ， 直到半个小时为止 。 这是每日按摩的最佳时间 。
【你的育儿经|刚出生的宝宝怎么按摩，才能长高】按摩的好处很多 。 按摩能促进宝宝的生长发育 ， 增强免疫力 ， 保持消化系统健康 。 还能缓解压力 ， 有利于精神发育 。
同时 ， 按摩能增进你和宝宝的联系 。 这是父亲和孩子建立联系的好方式 。
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部分 3
关注身体的某个部位
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按摩她的腿和脚 。 用你的拇指和食指环绕宝宝的大腿 ， 轻轻从上到下按摩 ， 然后用拇指揉揉她的脚 ， 屈伸一下脚趾 。 在另一条腿上重复一遍 ， 同时轻轻屈伸膝盖 。
你可以从任意一个部位开始 。 很多人喜欢从腿和脚开始 ， 让宝宝从游戏时间过渡到放松时间 。 在你按摩宝宝的腿和脚时 ， 她可能会开心地踢腿或蠕动 。
记住一定要非常轻柔 ， 不要拉她的腿 ， 也不要在弯曲膝盖时用力过猛 。 如果她伸直腿表示抗议 ， 不要强行弯曲她的膝盖 。
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按摩她的胸部和腹部 。 这个部位的按摩有最佳的方式效果 。 从中心向外 ， 沿着远离心脏的方向按摩胸部 ， 轻轻地把手放在她的皮肤上 ， 像翻开书页一样 。 然后 ， 顺时针摩擦她的腹部 。 这是在模拟消化的过程 。 继续这些动作 ， 直到宝宝平静下来 。
记住 ， 如果按摩是游戏的一部分的话 ， 你可以向心按摩宝宝的胸部让她变得更活跃 。
在按摩腹部时不要挠痒 。
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按摩她的头部和面颊 。 用你的手指在她的头部划圈 。 轻轻地让手指“走过”她的前额和面颊 ， 在她的嘴唇上画一个微笑 。 [5]绕开她的眼睛和鼻子 ， 因为在这些区域附近按摩会让她不舒服 。
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按摩她的背部 。 轻轻地给宝宝翻身 ， 从中间向外按摩她的背部 。 不要向按摩成年人一样揉捏她的肩膀 ， 而是在肩膀和下背部轻轻划圆圈 。
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