你的育儿经|刚出生的宝宝怎么按摩，才能长高
来一次有效果的按摩
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让宝宝觉得舒适 。 要在温暖、光线微弱的房间里给宝宝按摩 。 温度一定不要太低 ， 因为你要脱掉宝宝的衣服 。 让宝宝躺在一条软毛巾或毯子上 ， 可以在地板上 ， 也可以在一个安全的台子上 。 如果你愿意的话 ， 可以播放一些轻音乐 。
你可以脱掉宝宝的所有衣物 ， 也可以留下一条尿布以防意外 。 选一种让宝宝最舒适的方式 。
如果你给宝宝按摩是为了让她放松下来小睡一会儿 ， 那么你可以在婴儿房里给她按摩 。 这样一来 ， 如果她在按摩时睡着了 ， 你就可以把她放进婴儿床了 。
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使用食用油 。 如果你想要用按摩油 ， 那就用橄榄油、鳄梨油或其他食用油 ， 因为宝宝可能会吮自己的手指 。 不要用矿物油或其他不可食用的油 ， 因为它们不能被消化 ， 会伤到宝宝的胃 。
不要用花生油、杏仁油等可以引起过敏的油 。
如果油是冷的 ， 那么在把它涂到宝宝身上之前先要在两手之间摩擦一下 。
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动作要轻柔 。 不要像给成人按摩一样用力 。 用手指轻轻地摩擦宝宝的身体 ， 不要推得太用力或者捏到皮肤 。 你的目的不是按摩筋骨或者深部组织 ， 这和成年人不同；你要轻轻地、转着圈摩擦宝宝的皮肤 。
你要按摩宝宝的背部、腹部、手臂、腿部、头部和颈部 。 任何一个部位都要轻轻按摩 。
随着宝宝长大 ， 你可以逐渐增加力度 。 与婴儿相比 ， 学步的小孩能承受更用力的按摩 。
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沿着同一个方向按摩 。 你可以沿着远离心脏的方向按摩皮肤 。 这个动作有放松身体的效果 ， 所以如果你想让宝宝快快入睡 ， 这会是个好办法 。 你也可以沿着指向心脏的方向按摩 ， 但要记住 ， 这有兴奋的效果 。 如果你想让宝宝更活跃 ， 就沿着指向心脏的方向按摩 。
根据时间来选择方向 。 如果到了玩耍的时间 ， 那么兴奋性的按摩会让宝宝更有活力 。 但是在睡觉前这样做就会适得其反 。
沿着远离心脏的方向按摩能让闹脾气的宝宝平静下来 。
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试试挤奶按摩法 。 这个方法适用于宝宝的手臂和腿部 。 用食指和拇指在宝宝的手臂和腿上划圆圈或者C形 ， 就像在挤牛奶一样 。 重复几次这个动作 。
不要用力抓 ， 小心扭伤宝宝的关节 。
用这个方法按摩宝宝的四肢 。
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试试滚动按摩 。 你的宝宝会喜欢你在她的手臂和大腿上“滚动”的感觉 。 轻轻地在宝宝的身上滚动你的手 ， 就像在揉面团一样 。 在毯子或毛巾上前后滚动宝宝的手臂 。 在四肢都重复这个动作 。
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不要在按摩时给宝宝挠痒 。 按摩的目的是放松 ， 挠痒会刺激到宝宝 。 让你的宝宝相信按摩是一件轻松、平静的事情 。 她应该知道将要发生什么 ， 而挠痒会让她受到惊吓变得不安 。
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部分 2
选择正确的按摩时间
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在宝宝睡觉前按摩 。 如前所述 ， 按摩是让宝宝平静下来准备入睡的好方法 。 每天在固定的时间按摩能让宝宝养成好的睡眠习惯 。 把这作为每晚例行的环节之一 ， 在宝宝洗完澡或者做完其他事情之后为她按摩 。 尽量在睡前半个小时左右按摩 。
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