大脑|容易伤到孩子大脑，很多家长却不自知这种“轻松哄睡”的方式( 二 )
1）营造良好的入睡氛围
宝宝不能正常入睡 ， 首先是要排除生病的情况 ， 或是当前的入睡环境不符合儿童的生理发展 ， 比如室内温度太高或太低、有蚊虫叮咬等现象 。
除此之外 ， 父母想要宝宝安心入睡 ， 要保证室内环境安静 ， 避免强光和强声的刺激 ， 可以小声地为孩子唱一首摇篮曲 ， 轻拍或抚摸即可 ， 但不要抱起孩子 。
文章图片
2）从小培养孩子的良好习惯
有的父母非常擅长社交 ， 因此愿意晚上邀请朋友到家里来做客 ， 对于有新生儿的家庭来说 ， 建议父母不要晚上和朋友在家中聚餐、打牌 。
安静的环境会让宝宝意识到 ， 此时需要休息 ， 不易出现过度兴奋的情绪 。 培养幼儿睡眠的同时 ， 家长也要注意自己的习惯 。
3）带宝宝去户外活动
人是社会性动物 ， 孩子也不例外 ， 只要天气好 ， 父母就可以带孩子到户外晒晒太阳 ， 宝宝通过与其他幼儿之间的交流和玩耍 ， 可以获得一种更加健康的疲劳方式 ， 晚上再为孩子洗个热水澡 ， 他们就会很快地入睡了 。
4）控制宝宝白天的睡眠时间
好习惯是长时间积累而来的 ， 对于1岁之前的新生儿来说 ， 2-3个小时的午睡时间足以 。
如果妈妈看到孩子还没有醒来 ， 那可以趁他翻身或者动弹的时候 ， 将其叫醒 。 如果孩子出现情绪问题 ， 那家长可以让宝宝喝点水 ， 抱一抱 ， 不一会就会停止哭闹了 。
文章图片
宝妈们 ， 你们哄宝宝睡觉采取的是哪种方式？分享你的故事一起讨论吧 。
ps：本文配图均源于网络 ， 如有侵权联系删除
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 高血压|高血压患者容易缺钾，吃什么能补充回来？医生给出建议，要坚持吃
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划