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全国爱眼日将至 眼科专家谈青少年如何防治近视

中新网江苏新闻6月2日电(徐珊珊 通讯员 颜英杰)在6月6日“全国爱眼日”即将来临之际，江苏省中医院眼科专家提醒，青少年减少电子产品使用时间，保持每天2小时的户外运动量，有助于预防近视 。 
全国爱眼日将至 眼科专家谈青少年如何防治近视
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据国家卫健委2019年发布的青少年近视调查结果，中国小学生近视率为36%，初中生为71.6%，高中生高达81% 。
江苏省中医院眼科主任施炜介绍了一种“20-20-20”保护视力健康的方法：“我们建议，将上网课的时间控制在20分钟左右时间，中间休息20分钟，然后再调整一下 。”
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施炜表示，除了基因原因和后天的不良用眼习惯，近视还和户外活动量有关 。每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上 。
“这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照可使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少，从而达到抑制近视的发生 。”施炜说 。
对于已经发生的近视，江苏省名中医、江苏省中医院眼科主任医师王育良表示，近视的窗口期是在青春期，青春期过了以后，基本上近视不再发展了 。如果18岁以上的成年人近视度数依然在加深，需要前往医院进行检查 。
十年前，江苏省中医院眼科完成了全省第一例全飞秒激光手术，十年来，已为2万余名患者“飞秒摘镜” 。王育良介绍，飞秒激光近视手术是个“精细活儿”，术前的严格筛查、术中精准手术以及部分术后并发症的对症处理都非常重要 。
【全国爱眼日将至 眼科专家谈青少年如何防治近视】据悉，2020年5月至12月，江苏省中医院眼科启动“全飞秒江苏十周年”大型公益活动，每月抽取10名手术者减免10%的飞秒手术费 。(完)


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