超级宝妈|孕妈身体出现这些变化，说明胎宝正在入盆，可以做好待产准备了
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孕妈和胎宝是密不可分的 ， 胎儿正在经历的事情往往会以各种感觉的形式传递给孕妈 。
执笔：周瑶
【超级宝妈|孕妈身体出现这些变化，说明胎宝正在入盆，可以做好待产准备了】编辑：王之风
定稿：苏子后
在孕晚期之前 ， 胎儿有一个必经的过程就是入盆 ， 而这时孕妈身上会出现几种特殊感觉 ， 了解自身变化 ， 孕妈才能够准确把握胎儿是否入盆 ， 知道他们是否已经做好诞生准备 。
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胎儿入盆具体是指啥？在什么时间？入盆指的是进入孕妈骨盆 ， 是分娩的前奏 ， 可以说是吹响了临产的号角 。
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胎宝在妈妈肚子里的位置并不是固定的 ， 一开始是在下腹部 ， 而随着孕周数的推移 ， 胎儿发育子宫随之膨胀 ， 宫顶慢慢会稍稍往上移动 ， 而到孕晚期时 ， 胎儿开始为出生做准备 ， 在羊水和胎膜的包裹下 ， 会以头朝下蜷缩姿势 ， 将头部送入母体骨盆入口处并进去骨盆腔之中 ， 此时胎位已经基本固定 ， 基本不会再发生变化 。
具体入盆时间与胎儿个体发育情况和孕妈骨盆情况有关：
正常情况下是在孕36周到分娩的阵痛来临之前 ， 通常初产妇一般在预产期的前两周入盆 ， 这个过程可能持续好几天甚至1~2周 ， 也有个别孕妇（天生骨盆宽大 ， 或胎儿体型较小时） ， 在数天之内就完成入盆的整个过程 。
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经产妇骨盆因为已经经历过一次胎儿入盆过程 ， 相对来说骨缝比较松 ， 会更加容易 ， 因此往往是在临产发动带来阵痛之前开始前入盆 。
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胎儿入盆孕妈会有什么感觉？孕妈和胎宝自然是密不可分的 ， 胎儿正在经历的事情往往会以各种感觉的形式传递给孕妈 ， 因此入盆时自然也能够感受到 ， 尤其是一些本身身体就比较敏感的孕妈 ， 通常孕晚期身上突然出现这些感觉 ， 就意味着胎儿开始入盆：
1、食欲突然变好、呼吸变得顺畅
在孕中期子宫越来越大并逐渐上移 ， 开始压迫到心脏、肺部、肠胃等部位 ， 因此孕妈会再次出现恶心呕吐、呼吸不畅等怀孕反应 。
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随着孕晚期胎儿入盆的来临 ， 原本上移的子宫开始慢慢缩回宫腔并往下靠近骨盆 ， 原本孕妈肠胃和心肺器官的压迫开始逐渐减轻 ， 正常功能开始恢复运转 ， 因此食欲不振的现象会减轻 ， 胃口会变大 ， 饭量大增 ， 呼吸也觉得更加顺畅 ， 不再有难受的感觉 。
2、尿频与便秘再次出现
随着胎儿入盆 ， 子宫对膀胱的压迫再次出现 ， 因此尿频、便秘等现象会再次出现 ， 夜间频繁跑厕所又开始让人烦恼 。
3、假性宫缩变频繁 ， 小腹出现下坠感并伴随下身阵痛
胎宝入盆产生下坠的重力 ， 会压迫到孕妈的骨盆、骶骨以及耻骨 ， 孕晚期耻骨痛非常明显 ， 而连锁反应会导致腰背部的神经也受到影响 ， 因此往往还伴随有腰酸背痛等反应 。
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胎儿入盆时 ， 孕妈会感受到类似痛经的感觉 ， 这是因为抬头下坠入盆会压迫刺激到会阴和其他生殖部位 ， 在这种情况下就开始频繁出现不规律的宫缩 ， 同时会伴随有不算太剧烈的阵痛 ， 如果阵痛加剧就要当心是不是胎儿要发动了 。
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