你的育儿经|六一儿童节到了，你的小孩还在尿床吗？是正常的吗？
对待孩子尿床 ， 有的父母往往存在一个误区：总觉得尿床不是病 ， 一拖再拖 。
“哎呀 ， 没事的 。 长大就会好的 。 ”
果真如此吗？
赶快来了解一下“小儿遗尿”吧 。
一、什么叫小儿遗尿
遗尿是指 ， 儿童在三岁以后 ， 在睡梦中不自觉地尿床 ， 睡眠中浑然不觉 ， 醒来后才有感觉的现象 。
【你的育儿经|六一儿童节到了，你的小孩还在尿床吗？是正常的吗？】如果是因为白天太疲劳 ， 或者睡前喝水太多 ， 而发生的偶尔性尿床 ， 可以不看成是疾病或问题 ， 但如果长期有此现象 ， 就会发生精神不振、食欲减退 ， 以及消瘦萎黄等全身症状 ， 让人不得不重视 。
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二、小儿遗尿的病因
中医认为 ， 尿液的正常排泄 ， 主要取决于肾和膀胱的功能作用 。 其中 ， 肾司固藏 ， 主气化 ， 而膀胱有贮藏和排泄小便的功能 。
所以 ， 肾和膀胱在水液代谢和贮尿、排尿功能方面互相影响 ， 如果肾气不足 ， 就会导致膀胱无法约束尿液 ， 造成遗尿 。
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西医认为 ， 主要与以下几个因素有关：
1遗传因素
有研究显示 ， 30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈在小时候也曾犯遗尿病 ， 反过来讲爸妈均有遗尿史 ， 他们儿子有40%会遗尿 ， 他们的女儿有25%也患此病 。
2睡眠过深
较常见的病因 ， 这类小儿常常在睡前玩的较疲乏 ， 睡得很深 ， 不易唤醒 。
3膀胱功能成熟延迟
有些患遗尿症的小儿的膀胱较正常孩子小 ， 这些孩子平时排尿次数相对较多 ， 但尿量不多 ， 这是由于膀胱内的尿液不多进而就自动收缩排尿了 。
4精神紧张
据临床统计 ， 家庭不合、父母离异、失去双亲、惨遭虐待以及升学考试前孩子发生尿床的机会明显增多 ， 但这种遗尿常是暂时的 ， 过一段时间精神情绪会逐渐消失 。
三、小儿遗尿如何用艾灸的疗法来调理？
取穴：关元、中极、肾俞
小儿遗尿的主要原因为肾气不足 ， 气化功能减弱 。 补关元、肾俞 ， 有充益肾气 ， 固摄下元的作用 。 我们可以选用艾灸如下穴位来调理 。
1、关元：
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定位：脐下3寸（4指距离）
操作：手持点燃的艾条 ， 距离穴位2-3cm处进行悬灸 ， 使局部感觉温热 ， 每次15—20分钟 ， 灸至皮肤微红即止 。 （可适当上下移动 ， 切记不要烫伤 。 ）
2、中极
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定位：脐下4寸 ， 即关元下1寸（一横指距离）
操作：方法同上 。
3、肾俞
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定位：第二腰椎棘突下旁开1.5寸 。 肚脐横平对应的即是第二腰椎 ， 旁开2横指即1.5寸 。
操作：方法同上 。
四、日常注意事项
1、养成良好的作息制度和卫生习惯 ， 避免过度疲劳 ， 掌握尿床时间和规律 ， 夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次 。 白天睡1～2小时 ， 白天避免过度兴奋或剧烈运动 ， 以防夜间睡眠过深 。
2、逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为 ， 照顾到小儿的自尊心 ， 多劝慰鼓励 ， 少斥责、惩罚 ， 减轻他们的心理负担 ， 这是治疗成功的关键 。
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