你的育儿经|产前决心要坚持母乳，但面对现实各种难题，妈妈要如何不放弃？
母亲节那天 ， 初为人母的papi酱发了一张抱着孩子很憔悴的素颜照片 ， 感叹以前觉得考研累 ， 工作累 ， 熬夜累 ， 开会累 ， 出差累 ， 当了妈妈才知道 ， “啥都不如当妈累 ， 当妈最累 。 ”
文章图片
初为人母是每个女性最幸福的时光 ， 但是伴随着身份的快速转变 ， 西瓜视频在六一节特意对几位新手爸爸妈妈进行了采访 ， 发现了这些年轻的家长在第一次面对宝宝时 ， 面对身份的升级一时难以适应 ， 再加上缺乏护理经验 ， 遇到问题不知道如何解决 ， 随之而来的就是满满的紧张、不安和焦虑 。
文章图片
97年的新手妈妈（蓝冰） ， 女儿才满一岁了 ， 回忆起刚刚怀孕的时候 ， “生孩子不是计划中 ， 心里没底 ， 那时候还没有毕业 ， 还在实习” ， 但是还好老公的支持给了她勇气 ， 因为没有经验 ， 从怀孕开始就一直很害怕 ， 到怀孕后期 ， 破了羊水 ， 老公说“不用怕我在门口啊” ， 当看到宝宝第一眼时 ， 才发现了：“我也当妈妈了”！
【你的育儿经|产前决心要坚持母乳，但面对现实各种难题，妈妈要如何不放弃？】但是随之而来喂奶带来的痛苦就击碎了当上妈妈的幸福感 ， 刚刚怀孕的时候 ， 听课看书知道母乳多么好 ， 下定决心一定要坚持母乳 ， 就算多困难多痛都会坚持 ， 但是生完宝宝才发现没有这么简单 ， 刚开始没有奶 ， 不停要追奶 ， 不停喂 ， 每天要抱着喂半个小时到一个钟 ， 宝宝吃完睡了 ， 刚想躺下休息一会 ， 结果孩子就醒了 ， 前几天基本没怎么睡着过 ， 身体上的疼痛加上休息不够 ， 精神上是很崩溃的 。
但是随着奶水追上来之后 ， 又多了另一个烦恼 ， 奶水太多了又容易堵塞 ， 涨奶得像石头一样要爆炸了 ， 孩子也吃也吃不下 ， 结果得了乳腺炎 ， 还发烧了 。
文章图片
新手妈妈如何开奶？越来越多妈妈知道母乳对孩子的健康成长的重要性 ， 都想成为一个母乳喂养的妈妈 ， 但是很多新手妈妈却因为没有奶水着急 ， 看着宝宝饿得哇哇大哭的样子 ， 而自己却只能挤出几滴奶 ， 心里别提都心疼了 ， 新手妈妈除了要保持良好的心态 ， 西瓜视频创作人乎然Mua妈妈分享了几个开奶的心得：
1、尽早让宝宝吮吸
宝宝的吮吸能够刺激和加速妈妈乳汁的分泌 ， 这一点非常的关键 ， 而且有助于妈妈开奶 。 医生建议孩子在出生半小时内就应该让开始第一次母乳喂养 ， 如果妈妈的奶水越少 ， 越应该喂得勤 ， 利用宝宝吮吸的力量 ， 帮助妈妈通乳 。
文章图片
2、保持合理的饮食
新手妈妈每天要注意补充水分 ， 可以多饮一些牛奶 ， 多吃些新鲜蔬菜水果 。 同时注意生完孩子的第一周不宜过早的食用大补的食材和发奶的食物 ， 因为高蛋白、高脂肪的补品很可能会导致乳腺管堵塞 ， 引起乳腺炎 ， 而太早喝了大量发奶的东西 ， 这时候宝宝的胃口还很小 ， 如果奶水太多宝宝又吃不完 ， 这时候也容易造成堵奶 。
文章图片
3、抓紧时间好好休息
因为常常需要夜间起来给孩子喂奶 ， 如果休息时间不够会影响奶水的分泌 ， 因此如果宝宝睡着了 ， 妈妈就要抓紧时间跟着休息 ， 白天如果有家人帮忙照顾宝宝 ， 妈妈也要尽可能的好好休息 ， 让身体快速的恢复起来 。
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 趣头条|#敢发就敢送#大狗陪你的柴米油盐酱醋茶
- 通过物理地址和IP地址能监控到啥