超级宝妈|备孕的妈妈们别忘了这件事！
怀老大的时候之前没有计划所以直接怀上了 。 那时候年轻也没想过太多 。 感觉稀里糊涂的就生下来了 。 还好宝宝很健康 ， 现在打算怀二胎了 ， 反而变得矫情起来 。
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刚好两个姐们儿跟我一起备孕 ， 其中一个姐们儿的大姑姐是一个挺博学的日本姐姐 ， 她提醒我们说要检查一下缺铁不缺铁 。 我一直以为自己这大体格应该没啥缺的 ， 结果跟医生说打算备孕 ， 院长给我们测了血液和铁的指标 。 我的铁是61 。 虽然说不缺但是也属于不足 。 医生说大姨妈之前铁含量最高大姨妈之后开始下降 ， 我抽血的那天是大姨妈之前 ， 也就是说大姨妈之后可能会降到50左右 。
血液的各项指标还算正常 ， 但是肾脏那一块我画圈的那一项虽然在正常值范围内 ， 医生说低于12就说明需要补充蛋白质 ， 他说最好是每天2个鸡蛋 。 我们都惊讶的说吃那么多好像不好 ， 胆固醇会升高 ， 医生说那个属于误区 ， 成年人一天2个鸡蛋是没问题的 。
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【超级宝妈|备孕的妈妈们别忘了这件事！】所以建议姐妹们不管备孕还是不备孕都去做一个铁含量检查 ， 女性随着年龄增长铁会流失很严重 。 缺铁这个事儿也是不能忽视的 。 图2画圈的单词就是检查铁含量的名称 。 在日本的姐妹们可以去检查检查 ， 国内的姐妹们就更方便了 。 记住身体是革命的本钱哦！
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