『超级宝妈』早餐喝它,香醇软糯,宝宝吃了,还有助于健脾胃( 二 )


▲步骤六:然后盛出装碗
『超级宝妈』早餐喝它,香醇软糯,宝宝吃了,还有助于健脾胃
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▲步骤七:哇 , 真的是好香呀
『超级宝妈』早餐喝它,香醇软糯,宝宝吃了,还有助于健脾胃
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▲步骤八:凉一凉再给宝宝吃哦
<<重点:如果大家只是做一小份宝宝一顿食用的 , 可以像馨妈这样用辅食锅熬煮 , 可以的话 , 用电饭煲最方便了 , 按一下按键 , 就可以忙别的事情了 , 等着就好 。
参考月龄:12月+制作成功率:95%
重点关照1、红豆还可以怎么吃?
红豆凉糕:夏天来了 , 制作一道小凉糕真是特别应景 , 大家一定要收藏哦 。
食材准备:红豆100g、牛奶220ml、吉利丁片25g、白砂糖10g
制作步骤:
a、红豆洗净 , 提前浸泡4个小时 , 让红豆充分泡发膨胀(夏天泡红豆的水最好勤换 , 或者放冰箱冷藏);
b、然后将红豆倒入锅中大火熬煮 , 煮沸后转小火继续煮熟 , (可以提前用高压锅或者电饭煲煮熟 , 效果会更好一点);
c、然后将白砂糖和牛奶倒入锅中 , 搅拌均匀 , 关火 , 将煮好的红豆汤放一边晾凉;
d、红豆汤晾凉后 , 将吉利丁片放入清水中浸泡3分钟 , 泡软 , 然后放入红豆汤中搅拌至溶解;
e、取一个蒸碗 , 蒸碗底部垫上硅油纸 , 四壁刷点食用油 , 将红豆汤倒入蒸碗中 , 盖上保鲜膜 , 放冰箱冷藏约3个小时;
【『超级宝妈』早餐喝它,香醇软糯,宝宝吃了,还有助于健脾胃】f、冷藏好后 , 倒扣脱模 , 切成小块就可以了 , 清热解暑哦 , 非常适合夏天 。


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