江苏龙网_原题是：营养师告诫家长：三种“假牛奶”别给孩子喝，没营养浪费钱还害娃
现在农村的生活条件也好了，特别是对于农村老人的照顾比以前多了很多。但是农村人的生活跟城市的生活差距还是存在的。加上农村的工作机会极少，所以大多年轻的父母到外面打工，而孩子会留在家里给老人带。
政府给老人一般会有一些补助，加上一些自己孩子给的伙食费，大多老人身上都是有钱的。
而老人的钱一般舍不得吃，舍不得穿，省下来的钱大多给孙子孙女买吃的东西。
现在老人经常看电视，也知道孩子吃太多糖果饼干对身体不好，而牛奶对孩子身体好。加上现在不少老人会用智能手机了，最近张文宏教授建议孩子早上不能喝白粥，每天要喝牛奶，鸡蛋的言论刷屏。
所以老人改而给孩子买牛奶了。

文章图片

家长们给孩子买牛奶怎么选择？一般在这三类家长，只有第三类才选对

1、哪种便宜买哪种的家长
都是牛奶，那不是像大米一样，不同的种类价格不同，但是营养价值差不多吧，都是牛奶，看哪种便宜就买哪种了。
比如酸奶饮料和酸奶名字好像是一样，但是营养相差十万八千里，而价格也是相关极大，不少家长觉得酸奶饮料一块多就250毫升，而酸奶3块钱才150毫升的，所以从价格上就直接选择了酸奶饮料。
加上很多厂家会对自己品牌的酸奶饮料在电视在打广告，在很多人看来能上电视的一般都是好东西。

文章图片

2、孩子爱喝什么买什么的家长
牛奶是买给孩子喝的，所以孩子爱喝什么就买什么。
想想如果可以孩子是不是愿意每天吃零食不吃饭，因为所有的零食都是加入了大量的白砂糖，食用香料等，孩子肯定是觉得好吃的。
而很多牛奶之所以好喝，因为加入白砂糖，所以很甜，加入了食用香料所以会闻起来很香。吃起来也很香。
大多数孩子爱喝的都是一些酸奶饮料或者是乳饮料，加上各种各样的香料，所以孩子爱喝的常常是没啥营养的。
3、家长看配料表和营养成分表买
看配料表没有加白砂糖，没有加香料的，看营养成分表蛋白质比较高的才买给孩子吃。
【「孩子」没营养浪费钱还害娃营养师告诫家长：三种“假牛奶”别给孩子喝】而三类家长中，第一第二类家长都是花了钱却没给孩子补充到更好的营养，只有第三类家长才是聪明的家长。
菁妈作为一个营养师，经常给妈妈们讲课，告诉妈妈有些牛奶不能选，选择了就是浪费钱。