江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『你的育儿经』不管妊娠纹多丑，医生：孕后坚持2件事，养护肌肤，和妊娠纹说拜

生命 ， 是这个世界上最珍贵的东西 。 想像一下：当你除了自己之外 ， 还背负了另一个生命 ， 是什么感觉？是不是马上觉得压力很大 ， 深怕自己的一举一动会对另一个生命造成不好的影响？
从孕妇到成为妈妈 ， 不管是在怀孕期间或生下宝宝之后 ， 饮食、身体状况等方面 ， 似乎总有许多眉眉角角需要注意 。 在怀孕期间 ， 准妈妈可能会为宝宝做出哪些牺牲？
『你的育儿经』不管妊娠纹多丑，医生：孕后坚持2件事，养护肌肤，和妊娠纹说拜
文章图片

可能我们首先想到的就是妊娠纹！
什么是妊娠纹？
妊娠纹是指皮肤过度伸展时出现的可见的线条或痕迹 ， 比如在快速增重时会导致弹性纤维断裂 。 实际上 ， 它们是皮肤表面可见的胶原断裂 。
为什么会出现妊娠纹？
皮肤有一个自然的弹性范围 ， 但是 ， 一旦拉伸过度 ， 弹性纤维就会发生断裂 。 在青少年体重快速增加、怀孕或短时间内皮肤过度拉伸时 ， 就会出现妊娠纹 。
只有女性才会出现妊娠纹吗？
妊娠纹多见于女性 ， 但青少年和男性身上也会出现 。
怀孕时都会出现妊娠纹吗？
怀孕期间的女性是否会出现妊娠纹部分取决于遗传因素 ， 也取决于她增重的程度 。
多次怀孕的妈妈可能会比只怀孕一次的妈妈更容易出现妊娠纹 。 妊娠纹不是怀孕的必然结果 ， 但是 ， 它是很常见的 ， 大约有90%的孕妇会出现妊娠纹 。
『你的育儿经』不管妊娠纹多丑，医生：孕后坚持2件事，养护肌肤，和妊娠纹说拜
文章图片

会对情绪造成什么样的影响？
不要小看此类小问题 ， 比如说妊娠纹 ， 这是很重要的 。 像许多难看的皮肤病或疤痕那样 ， 妊娠纹也会造成持久的心理或情绪影响 。
它们可能会使人们感到自卑、社交焦虑 ， 并会降低自信心 ， 增加社会隔离 ， 并导致身体形象出现问题 。
这在某些可能会看到妊娠纹的特殊社交场合下更可能会发生 ， 比如在游泳池里或是刚刚开始一段全新的亲密关系伊始 。
该如何预防妊娠纹呢？
医生：孕后坚持2件事 ， 养护肌肤 ， 和妊娠纹说拜拜
第一件事：食补富硒弹性胶原蛋白肽
研究发现 ， 能够快速补充人体所需要的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽 ， 最大限度的增加肌肤的弹性 ， 完全避免或者最大程度上减轻妊娠纹的发生 。
第二件事：时常力道轻柔的进行按摩 。
【『你的育儿经』不管妊娠纹多丑，医生：孕后坚持2件事，养护肌肤，和妊娠纹说拜】按摩时要注意力道轻柔、施力均匀以及动作协调 ， 常用的按摩手法有滚法、揉捻法和手指按压法 。 滚法按摩法接触皮肤面积较大 ， 可以用来按摩肩背、腰部、臀部等肌肉丰富的地方 。 揉捻法按摩时分为掌揉和指揉 ， 掌揉比较适合按摩腰部、背部等部位 ， 而指揉适合按摩肩颈部和四肢等部位 。 手指按压法按摩时手掌要呈握空拳的状态 ， 注意力道 ， 切忌用力过猛 ， 这种按摩法可以进行全身按摩 。
『你的育儿经』不管妊娠纹多丑，医生：孕后坚持2件事，养护肌肤，和妊娠纹说拜
文章图片


    推荐阅读


    上一篇：「超级宝妈」儿童烫伤怎么办？

    下一篇：『超级宝妈』保护孩子的自尊也要恰到好处，别让自尊心成为了玻璃心