超级宝妈：40岁中国妈妈减重40斤，逆生长如20岁，只需3个动作每天20分钟
40岁中国妈妈减重40斤 ， 逆生长如20岁 ， 只需3个动作每天20分钟！产后身材走形是许多宝妈最苦恼的事情 ， 看着松松垮垮的肚皮恨不得一夜回到怀孕前 ， 走到大街上 ， 最羡慕的还是年轻女孩子曼妙窈窕的身材 ， 纤细的腰肢、毫无赘肉 ， 回想曾经 ， 自己也是那样亭亭玉立的样子 。
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但小编发现很多宝妈即使苦恼于自己身材走形 ， 但仍然安于现状 。 没有行动 ， 懒惰就会生根发芽 ， 然后结出胖果子 ， 于是就出现了越来越多的胖胖 。
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刘娟减肥前
但大千世界 ， 从不缺乏行动上的巨人 ， 他们以行动告诉我们——皇天不负有心人 。 以减肥来说 ， 就有不少胖胖通过运动 ， 成功瘦身 。 健身能让人实现“逆生长”大家应该也略有耳闻吧——通过运动 ， 长期的健身排汗排毒 ， 身体的新陈代谢可以得到提高 ， 于是越变越年轻也不足为奇 。
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减肥40斤的刘娟
40岁中国妈妈减重40斤 ， 逆生长如20岁健身这么好 ， 那你行动了吗？
刘娟就行动了 。 她是一个产后身材走形的妈妈 ， 被肥胖捆绑了好多年 ， 身高163厘米体重156斤的她在减肥半年之后狂甩40斤 ， 逆生长如20岁 。 减肥成功的她也拥有了纤细的腰肢和凹凸有致的身材 ， 看看下面这组对比图 ， 完全就是大妈变少妇呀！
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【超级宝妈：40岁中国妈妈减重40斤，逆生长如20岁，只需3个动作每天20分钟】刘娟减肥前后
而她的减肥方式其实也非常简单 ， 就是普拉提 。 刘娟说她是通过手机看到娘娘孙俪帮助她的经纪人减肥74斤 ， 用的就是普拉提这个方法 。 而且这个经纪人还比她胖不少 ， 她都能减肥成功 ， 这让刘娟十分心动 。 刘娟觉得孙俪的这个方法肯定靠谱 ， 她一下子就燃起了减肥斗志——她也期待自己瘦下的样子 。
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孙俪经纪人郭思减肥前后
刘娟坦言：她就是做娘娘孙俪推荐的普拉提瘦下来的 ， 只需3个动作每天20分钟 ， 她从没想过减肥可以这么轻松有效对普拉提心动的刘娟就这样开始了她的普拉提之旅 ， 不知不觉间 ， 半年过去了 ， 这一次刘娟再站上体重秤 ， 显示屏上的数字停在了107！从147斤到107斤 ， 整整甩重40斤！刘娟期待的愿望终于开花结果 。
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减肥成功的刘娟
身材的变化 ， 让刘娟收获了身边人的无数夸赞——曾经在肥胖中迷失了自我 ， 在生活中失去了存在感的刘娟 ， 如今有了深刻的感悟：“女人一定要有自己的追求 ， 无论是身材还是生活 ， 都不能任性、放纵 ， 更不能因为嫁了人 ， 就降低了对自己的要求 。 一副好身材可以以给女人平添许多底气 。 ”
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减肥成功的刘娟
刘娟表示 ， 现在她已经爱上了普拉提 。 是孙俪推荐的普拉提让她知道了减肥其实是一件很简单的事情 ， 坚持做普拉提 ， 你会看到不一样的自己！“整个人都像是“逆生长”了一般 ， 现在好多人都夸我越变越年轻了！”
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