你的育儿经|在提升能力方面,有两个普遍的错误认知

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关于变得专业 , 有两个普遍的错误认知 。
1、天才都是与生俱来的吗?
莫扎特是公认的音乐天才 , 7岁举行了大型的音乐会 , 4岁就拥有绝对音高 , 可以分辨任何声音的音调 , 他一直是证明“天赋是与生俱来的”绝佳案例 。
但是 , 2014一位日本的心理学家找到了24个2~6岁的小朋友 , 经过1年训练 , 24个孩子全部拥有了绝对音高 。
所以莫扎特在这方面并不是大家公认的天赋异禀 , 这种“天赋”其实是来自于正确的练习 , 很多其他领域看上去的天才也是如此 。
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域钻研十几年 , 研究了各行各业的专家级人物 , 包括国际象棋大师、顶尖小提琴家、国际影星、体坛冠军等等 。
得出的结论很简单:天才不是源于天赋 , 而是源于正确的练习 。
他发现 , 各行各业最优秀的人并不是普遍认知的天赋使然 , 而是后天的有效练习 。
当然天赋不是不存在 , 先天的基因确实能决定很多东西 。 但是更重要的 , 是后天的刻意练习 。
对于大多数人来说 , 要在一个领域变得“专业” , 不需要什么天赋 。
很多人会说 , 你这个结论违背常识呀 , 很多人确实很小就表现出了某方面过人的天赋 , 并且最终也兑现了一些天赋 。
其实很多时候天赋的兑现只是自证预言 , 如果在小的时候 , 有人称赞你在某个方面很有天赋 , 那你就会无意识把更多的注意力放在这个方面 , 日积月累下来自然就会比别人表现的更好 。
每天多投入一点注意力 , 日积月累下来的变化是非常大的 , 大到好像真的是你的天赋兑现了一样 。
我们传统的认知是人在多少岁之后就定型了 , 很难改变了?你不擅长社交就永远不擅长社交 , 你不喜欢表达就永远不喜欢表达 。
但是神经科学告诉我们 , 我们的大脑终生都在产生新的神经元 , 终生都具有可塑性 。
换句话说 , 我们可以学会任何我们想要学会的技能 , 也可以改变任何你想要完成的改变 。
你可以成为你想要成为的那种人 , 无论你经历过什么 , 无论看起来有多晚 。
这个认知让人兴奋 , 因为它代表的是信心和希望 。 对于人来说最可怕的不是现在不好 , 而是对未来没有希望 。
事实上 , 我建议你把天赋这个概念从自己的大脑中删除 。
因为很多人做不好一件事 , 或者不想做一件事情的时候 , 经常会以自己没有天赋作为借口 , 会给自己的人生加上很多没必要的限制 。
在了解“刻意练习”之后 , 我们普通人就可以把天赋这个概念给扔掉了 。
我们也可以看到有很多被认为是没有天赋的 , 或者曾经自认是没有天赋的 , 但是经过后天的努力和练习最后都变得很厉害 。
不管是大脑的可塑性 , 还是身体的适应能力 , 都远超你的想象 。 天赋是一个伪概念 , 至少对大多数人来说是这样 。
2、一万小时定律
还有一个说法关于“专业”的说法来自《异类》这本书 , 里面提高一个“一万小时定律” , 说是在一个领域持续耕耘1万个小时 , 就可以成为这个领域的专家 , 好像时间越久就越擅长 。
但是我们会发现事实并不是这样 , 投入的时间和专业的程度并不是绝对的正相关 。
因为技能的提升也有边际递减效应 , 刚开始学的时候进步比较快 , 但是慢慢的进步会变得缓慢 , 一旦熟练而且没有更高的挑战 , 就进入了一个能力稳定的阶段 , 不会再有提升 。
比如开了20多年的老司机 , 他开车的技术也不如一个专业赛车手训练营一年的技术好 。 因为学会开车能够应对正常的路面上的局势之后 , 驾驶水平就只在一个水平上重复了 , 再没有什么进步 。
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