江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

[超级宝妈]怀孕后护肤有讲究，多吃不如会吃，远离黄褐斑避开妊娠纹


要宝宝 ， 也要美丽
虽然怀孕期间的女性 ， 不要求美丽漂亮 ， 但这时的皮肤最容易干燥、粗糙 ， 并且脸上易生暗疮与妊娠斑 ， 如果不注意护理 ， 不但影响准妈妈的漂亮 ， 就是分娩以后也会久久不退 。 因此 ， 爱美的你 ， 要宝宝也要美丽 ， 细心作好孕期美容护理 ， 你就能成为一个幸福漂亮的新妈妈!
[超级宝妈]怀孕后护肤有讲究，多吃不如会吃，远离黄褐斑避开妊娠纹
文章图片

怀孕后护肤有讲究 ， 多吃不如会吃 ， 远离黄褐斑避开妊娠纹
孕期女性的皮肤最容易干燥、粗糙 ， 并且脸上易生暗疮;有些女性面部还会长出不太好看的妊娠斑;而且一个更重要问题就是妊娠纹 。 但如果能细致的护理 ， 也可以将妊娠反应带来的美丽影响降到最低值 。
一、皮肤干燥、粗糙
孕期一定要选用只有单純滋润效果 ， 而不能含有其他功能的护肤品 ， 以防带来负面影响 。 此外 ， 也可以把纯净水和甘油按1:5进行混合 ， 再加上一点点的白醋就OK了 。
通常 ， 在怀孕5个月后 ， 准妈妈的皮肤会特别于燥、粗糙,这时则可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养了 。
二、减少妊娠纹
腹部的妊娠纹 ， 一般在怀孕后期发生 。 对此 ， 可以在怀孕前注意适当的锻炼 ， 以增强腹部肌肉和皮肤的弹性;到了怀孕后 ， 再适当控制体重增长的速度 。
大约从怀孕的第7个月开始 ， 就会出现妊娠纹 ， 这是结缔组织尤其是表皮弹性组织破裂的一种表现 。 这些不太深的条纹分布在好几种部位:臀部、下腹部、乳房及大腿表面 ， 怀孕期间因皮肤被拉紧 ， 条纹不明显 。 分娩之后 ， 或多或少变得清晰 ， 条纹由淡红色变成白色 ， 如同瘢痕一样明显可见 。 身体皮肤松紧程度的变化是出现这种现象的主要原因 ， 因而原本肥胖后又急剧消瘦的人皮肤也会出现这样的条纹 。
[超级宝妈]怀孕后护肤有讲究，多吃不如会吃，远离黄褐斑避开妊娠纹
文章图片

外敷加内调 ， 改善妊娠纹
1.外敷：橄榄油按摩
对滋润皮肤、加快皮肤再生非常有效 。 因此 ， 孕期女性可以在较易出现妊娠纹的部位 ， 如:腹部、手臂、大腿 ， 乳房及背部等 ， 涂上一些橄榄油, 并轻轻地加以按摩 ， 但手法一定要轻柔 。通过按摩 ， 以增加皮肤弹性.及血流的顺畅 ， 可以从怀孕3个月开始使用 ， 一直用到产后3个月 ， 便可以很好地预防妊娠纹的产生 。
2.内调：补充富硒弹性胶原蛋白肽
含有鲣鱼弹性蛋白肽和胶原蛋白肽 ， 小分子易吸收 ， 能够快速补充人体所需要的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽 ， 最大限度的增加肌肤的弹性 ， 完全避免或者最大程度上减轻妊娠纹的发生 。
不仅如此弹性蛋白肽对子宫内膜的修复也有很好的作用 。 子宫内膜由胶原纤维和弹性纤维组成 ， 生理期过后子宫内膜脱落 ， 受损的子宫需要修复 ， 就需要大量的胶原蛋白和弹性蛋白 。 生育也会使子宫受到损伤 ， 也需要消耗胶原蛋白和弹性蛋白 。 所以 ， 生理期和生育会加剧女性身体内弹性蛋白和胶原蛋白的流失 。
【[超级宝妈]怀孕后护肤有讲究，多吃不如会吃，远离黄褐斑避开妊娠纹】
三、消除面部斑
怀孕的女性 ， 还往往会在脸上、身体上冒出不少的色斑 ， 大大影响了容貌 。 不过 ， 有些是可以在结束生产后自然消失的 ， 因此 ， 一定要让自己在产后保证良好的睡眠 ， 并多吃些含优质蛋白质、维生素B、维生素C的食品 ， 同样补充富硒弹性胶原蛋白肽 ， 起到抗氧化的作用 ， 还可以消除面部色素沉着 ， 不仅有可以消除面部斑还有美白的作用 ， 改善肌肤状态 ， 焕发肌肤活力！
[超级宝妈]怀孕后护肤有讲究，多吃不如会吃，远离黄褐斑避开妊娠纹
文章图片

美丽加油站


推荐阅读


上一篇：你的育儿经■既简单又开胃的西红柿鲜虾丸，宝宝夏季吃不够

下一篇：「你的育儿经」软炸虾仁外脆内软有诀窍，孩子一口一个吃得停不下来，宝妈：想学