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超级宝妈：孕妇得了痔疮怎么办？

问：我已经怀孕7个月 ， 最近长了痔疮 ， 十分影响生活 。 请问孕妇得了痔疮应如何治疗？之前我朋友怀孕也得了痔疮 ， 为什么孕妇容易得痔疮？（湖南 曹女士）
答：孕妇是痔疮的高发人群 ， 其发生率高达76% 。 这是因为妊娠可引起腹压增高 ， 随着子宫体逐渐增大 ， 下腔静脉受压日益加重 ， 特别是胎位不正时 ， 压迫更为明显 ， 直接影响直肠下端、肛管的静脉回流 ， 致使痔静脉充血、扩张 。 再加上妊娠期间盆腔组织松弛 ， 更促使了痔疮的发生和加重 。 另一方面 ， 孕期一般活动量较少 ， 胃肠蠕动减慢 ， 粪便在肠腔内停留时间较长 ， 粪便内的水分被重吸收 ， 引起大便干燥 ， 排便困难 ， 便秘也会导致痔疮的发生 。
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孕妇痔疮如果长时间得不到改善 ， 便会引起不同程度的贫血 ， 从而影响胎儿的正常发育 。 同时 ， 排便不顺畅除了容易引发痔疮 ， 也致使人体垃圾滞留在肠管内 ， 这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害 。
虽然痔疮可以经手术治疗 ， 但妊娠后期一般不宜手术 。 而且 ， 由于产后腹内压力降低 ， 静脉回流障碍解除 ， 痔疮常在3～4个月内可自行变小萎缩 ， 不再需要手术治疗 。 因此 ， 孕妇患痔疮后主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗 。
应停止食用辛辣、刺激的食品 ， 如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等 。 少吃不易消化的食物 ， 以免引起便秘 ， 加重痔疮 。
多吃含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果 ， 如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等 。 若有排便困难 ， 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物 ， 如芝麻、核桃仁等 。
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日常可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水熏洗坐浴 ， 每日便后或早晚两次 ， 趁热先熏后洗患处 ， 每次15～20分钟 。 还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴 。 或是用棉球或纱布蘸汤敷于患处 ， 每天2～3次 ， 每次20分钟 ， 即可有效缓解痔疮 。 大便后用热毛巾按压肛门 ， 按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟 ， 亦可改善局部血循环 。
勤做提肛运动可增强骨盆底部的肌肉力量 ， 有利于排便和预防痔疮发生：并拢大腿 ， 吸气时收缩肛门 ， 呼气时放松肛门 。 如此反复 ， 每日3次 ， 每次30下 。
此外 ， 妇女在妊娠期 ， 特别是妊娠后期 ， 还应避免久坐久立 ， 适当做些户外活动 。
【超级宝妈：孕妇得了痔疮怎么办？】来源：《家庭医药》
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