口罩■长时间戴口罩脸上起“红疙瘩”？专家：摘了别急敷面膜！用这几个步骤护肤
今天（5月25日）是全国护肤日 。 这段时间 ， 采访人员走访各医院皮肤科门诊发现 ， 不少皮肤疾病都和长期戴口罩有关 。 皮肤过敏、闷痘 ， 这些问题怎么应对？夏天戴了口罩 ， 脸部是不是就不用防晒了？今天 ， 江苏省人民医院皮肤科专家上线 ， 为大家解答难题 。
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在江苏省人民医院皮肤科门诊 ， 近期前来看面部皮炎的患者中 ， 有五分之一是因为戴口罩造成的 。
一位就诊的患者说：会长小红疙瘩 ， 以前不会这样子 ， 戴口罩以后这边就很难受 。
江苏省人民医院皮肤科副主任医师许阳说：口罩捂在里头之后 ， 经皮水分丢失就少了 ， 皮肤的湿度增加之后 ， 原先特别容易长痘痘的皮肤 ， 戴口罩的地方， 这段时间有可能痘痘会发得比较厉害 ， 另外口罩引起的接触过敏也经常看到 。
医生建议 ， 要想避免戴口罩引起的这些皮肤问题 ， 以下步骤很关键： 第一 ， 戴口罩之前 ， 可以先在口罩里面加一层全棉纱布或者棉纸巾 。 第二 ， 戴上口罩后 ， 当感觉到很闷、不透气时 ， 可以在通风的环境中 ， 拿下口罩透一透气 。 第三 ， 佩戴了一天的口罩 ， 摘下之后的皮肤护理 ， 也非常关键 。 有一个误区尤其要避免！
许阳说：戴口罩的时间比较长了 ， 这个时候皮肤已经处于过度水合的状态 ， 回家尽量避免敷贴类面膜的使用 ， 因为敷贴类面膜也是一个水合的过程 ， 只会雪上加霜 。 摘掉口罩之后 ， 家里保持适当的通风透气 ， 让皮肤自然地经皮水分丢失 ， 恢复到正常的水平就可以了 。
避免"口罩脸" 面部防晒要均衡
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戴口罩引起的皮肤问题这么多 ， 但到了夏天 ， 也有人说：口罩也不是都不好 ， 它至少可以防晒！那么 ， 长期戴口罩 ， 防晒真的可以省了吗？专家说 ， 口罩确实可以起到防晒作用 ， 但是并不能覆盖整个面部 ， 如果不做防晒 ， 很容易出现皮肤颜色不均 ， 变成"口罩脸" 。
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许阳说：涂抹防晒霜的时候 ， 当然是戴口罩的部位和不戴口罩的部位一样抹防晒霜 ， 这样尽可能地做到一个均匀 。
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【口罩■长时间戴口罩脸上起“红疙瘩”？专家：摘了别急敷面膜！用这几个步骤护肤】（来源：江苏广电融媒体新闻中心/汪乐萍 编辑/国正）
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