孩子@孩子长大高个孩子长身高的“黄金期”是几月份？抓住这个时期
江苏龙网_原题是：孩子长身高的“黄金期”是几月份？抓住这个时期 ， 孩子长大高个
随着生活品质的提升 ， 人们开始越来越注重一些外在的东西 ， 一个人的容貌外表 ， 对生活、工作、学习都起着一定的作用 ， 所以说父母为了让孩子不输在起跑线上 ， 也是绞尽脑汁 ， 尤其是对于孩子身高这一块 。
身高是影响外貌非常重要的因素 ， 尤其是男孩 ， 一个男孩五官长得再清秀 ， 没有一个优越的身高 ， 也不会被称为男神 ， 所以说父母都想尽办法让孩子长大个 ， 但是很多父母都因为太心急 ， 陷入了误区 。
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关于孩子身高大多数父母的两个误区
一：遗传
很多人为了给下一代好的基因 ， 有一个优越的身高 ， 找对象对于身高的要求都很高 ， 找男朋友必须在1米8以上 ， 找女朋友必须在1米7以上 ， 我们不得不承认受遗传因素影响 ， 孩子的身高确实和父母的基因有一定的关系 ， 如果父母都是大高个 ， 孩子长大高个的概率更高 ， 但这并不是绝对的 。
有一对父母 ， 丈夫有1米83 ， 老婆也有1米65 ， 但是他们的大儿子仅仅长到了1米72 ， 上大学的小儿子甚至只有1米65 ， 因此甚至引发了家庭矛盾 ， 所以说基因不是决定身高的唯一因素 ， 父母都高孩子也不一定就长大高个 。
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二：吃补品
有些父母认为想要孩子长大高个就需要吃补品 ， 到了孩子青春期的时候 ， 就要一个劲的大补 ， 多吃肉多吃补品 ， 这种观念是绝对错误的 ， 孩子吃补品吃肉食不一定就会长高 ， 可能会形成脂肪横向发展 ， 而且如果吃得太有营养 ， 吃太多 ， 孩子的身体无法吸收 ， 还会损伤孩子的脾胃器官 。
【孩子@孩子长大高个孩子长身高的“黄金期”是几月份？抓住这个时期】
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以上是很多家长关于孩子长身高的误区 ， 甚至现在很多家长依旧这样认为 ， 其实孩子长身高是有一定规律的 ， 到了哪个年龄段 ， 长得身高米数有一定的范围 ， 只要在范围内都是正常的 ， 图面两张图就是 ， 男孩女孩1-18岁身高参考表 ， 中位数是最标准的数值 ， +1SD到-1SD之间都是正常的 ， 某一阶段男生发育得比较晚 ， 女生要矮一些也是正常的 。
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男孩1-18岁身高参考表
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女生1-18岁身高参考表
想要孩子身高发育正常 ， 家长需要注意3个方面 ， 抓住孩子身高发育的“黄金期” ， 孩子更容易长大个
一：5月份是孩子长身高的“黄金期”
研究表明孩子的身高发育是有一定的季节性的 ， 而5月份可以说是最佳月份 ， 孩子身高发育的黄金期 ， 孩子全年的身高涨幅60%-80%都发生在5月份 ， 因为5月份温度适宜阳光充足 ， 在这样的环境下 ， 孩子更有运动、玩耍的心情 ， 室外活动增加 ， 运动量上来了 ， 孩子的胃口自然好了 ， 身高也会加速生长 。
二：营养均衡
想要孩子长高个 ， 身体健康 ， 饮食均衡是必不可少的 ， 首先就不能让孩子养成挑食的习惯 ， 多吃水果蔬菜 ， 摄取一定量的蛋白质 。
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