【你的育儿经】孩子脚踝意外扭伤不要慌，姚大夫教你怎样应急处理？
脚扭伤后 ， 要首先判断扭伤的状况 ， 要是脚踝扭伤后 ， 可以勉强站起来或者是走路的话 ， 表示情况还算好 ， 不严重 ， 自己简单做一下处理就行 。 如果要是扭伤后疼痛难忍 ， 无法站立 ， 且按压扭伤的地方的时候 ， 变得更加肿胀 ， 那就是伤到骨头了 ， 这个时候 ， 要这样来处理 。
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1、垫高
【【你的育儿经】孩子脚踝意外扭伤不要慌，姚大夫教你怎样应急处理？】首先 ， 让患者坐下来 ， 用枕头、被子或衣物背包把患者的脚垫高 ， 然后把鞋子和袜子脱掉 。
2、包扎
用绷带或把棉质衣物撕成条状 ， 用这些带子成8字型包扎扭伤处 ， 包扎不宜过紧 ， 留一个手指 ， 让血液能够流通即可 。
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3、冰敷
刚开始扭伤的时候 ， 血管还在滴血 ， 用毛巾包裹冰块或者冰凉的东西 ， 敷在扭伤处 ， 这样有助于血管收缩 ， 从而达到止血的作用 。 一天后 ， 就可以用热敷了 ， 有助于消除扭伤部位的瘀血 。
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4、固定
如果扭伤处有畸形的话 ， 要注意做好保护 ， 用两块大约30CM的纸板或木板 ， 放在扭伤处内外两侧 ， 用绷带绑好 ， 注意留少部分空隙用于血液流通 。
包扎后 ， 还是要注意检测下 ， 血液是否流通 ， 可以按压大脚指底部 ， 然后松开 ， 看看皮肤是否能快速的由白变红 。 做好这些以后 ， 就要尽快去往医院检查及治疗了 。
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