你的育儿经▲生育力现状、何时该生娃、产后咋避孕……科普网赛满满的干活来了
生育力
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全国生育力保护科普大赛
为加强生育力保护工作 ， 普及生育力保护相关知识 ， 提升人群生育健康水平 ， 由中华预防医学会生育力保护分会主办、中华预防医学会生育力保护分会科学普及学组承办的“全国生育力保护科普大赛”网赛于2020年5月23日成功举办 。 大赛主题为“保护生育力 ， 幸福家庭 ， 和谐社会” 。 大赛宗旨为“普及生育力保护相关知识 ， 倡导适龄生育 ， 提升人群生育力 ， 助力健康中国” 。
此次大赛内容涉及中国人群生育力现状、男性与女性生殖系统结构与功能、生育力及生育健康的影响因素包括损害生育力的不良习惯与常见疾病、年轻肿瘤患者的生殖保存、恶性肿瘤保留生育功能治疗后的生育管理等 。 科普视频要求其内容既关注专业性和知识性 ， 也注重趣味性和艺术性 。
科普比赛内容干货满满 。
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中国人群生育力现状如何
目前 ， 全球生育水平呈整体下降趋势 ， 不同收入水平国家和地区综合生育率不同 。 目前我国总和生育率长期在1.5水平左右波动 。 导致低生育率的原因包括高昂的生育成本、女性职场环境隐性歧视、女性人群不孕不育情况、育龄妇女规模减少等 。
低生育力会导致劳动力规模减少 ， 甚至短缺 。 而且年龄、吸烟、饮酒、肥胖、睡眠、营养、职业因素、污染均会影响人群生育力 。 为提升我国生育力现状 ， 应积极开展生育力监控机制、宣传生育观念、改善不良习惯、全方面加强生育保护机制等 。
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生娃是不是要趁早
为了回答这个大众关心的问题 ， 科普医生为大家带来了“论年龄对生育的影响”讲题 ， 指出年龄是影响生育的最重要因素 。 对男女来讲 ， 最佳年龄均在22岁～30岁之间 ， 其受孕能力强 ， 妊娠及分娩风险低 ， 建议30岁之前及时生育 。 35岁后女性卵子质量下降 ， 妊娠合并症及并发症均升高 。
30岁之前是生育最佳年龄 ， 最有机会孕育健康宝宝 。
35岁后精子及卵子质量下降 ， 生育能力每况愈下 ， 因此35岁前一定要完成生育任务 。
对于40岁以上者 ， 如还有生育想法 ， 建议抢种抢收 ， 如半年未孕请及时就诊 。
如45岁以上有生育要求者 ， 即使行试管婴儿 ， 妊娠成功且分娩成功率仅10% 。 因此 ， 建议大家将生育年龄提前 ， 增加自然受孕率 ， 降低不孕不育的发生率 。
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产后如何有效避孕
【你的育儿经▲生育力现状、何时该生娃、产后咋避孕……科普网赛满满的干活来了】我国产后意外妊娠发生率高于欧美国家 ， 产后1年内人工终止妊娠 ， 无论是否宫腔操作 ， 均增加出血、子宫收缩不良、感染、宫腔粘连等发生的概率 ， 手术中发生子宫损伤的风险加大 。 产后近期意外妊娠继续至分娩将直接导致母儿的不良妊娠结局 ， 以及胎盘粘连、胎盘植入、前置胎盘等发生率明显增加 。 因此 ， 为减少产后意外妊娠 ， 应重视和加强产后避孕 。
那么 ， 产后避孕有哪些方法呢？
首先 ， 可以选择宫内节育器避孕 ， 作为一种长期避孕方法 ， 推荐产后48h以内或产后4周以后放置 ， 为多数妇女首选 。
其次 ， 可选择皮下埋植剂 ， 非哺乳产妇产后可立即埋植 ， 哺乳妇女产后42天开始使用 。
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