[孩子]暗示身高发育“滞后”，现在干预还来得及孩子身体发出这些信号( 二 )
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2、运动少
研究发现 ， 经常运动的孩子的身高普遍会比不爱运动的同龄孩子高4~8厘米 ， 这是因为运动可以加快人体骨组织的血液循环供应 ， 促进身体对各类营养元素的吸收 ， 刺激骺软骨不断发育 ， 而运动少无疑不利于长高 。
3、睡眠不足
孩子长个子都是在熟睡中进行 ， 主要是依赖于生长激素 ， 而晚睡的话 ， 对身高有决定性作用的生长激素的分泌量减少 ， 最终抑制孩子的正常发育成长 。
孩子身材矮小怎么办？
1、病因治疗
身材矮小并不是只有一种致病因素 ， 其中包括生长激素缺陷、骨骼发育障碍、体质性青春期发育延迟、营养不良、颅脑损伤以及疾病因素等 。 具体治疗方法应根据致病因素来决定 ， 比如缺乏生长激素 ， 可以注射生长激素促进长高 。
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2、营养、运动、睡眠改善
【[孩子]暗示身高发育“滞后”，现在干预还来得及孩子身体发出这些信号】如果孩子各项检查均属正常 ， 家长可以从营养、运动、睡眠等方面改善 。
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