它比"三高"还厉害，严重时会要命！( 二 )
少服用降低尿酸的排泄药： 比如速尿和双氢克尿噻等利尿药 ， 以及一些降压药等 。
少摄入热量和脂肪： 肥胖会引起内分泌系统紊乱 ， 嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高 。
我们不能等高尿酸已经严重危害身体健康的时候再去治疗它 ， 最好能够在日常生活中就严格控制嘌呤物质的摄入 ， 多喝水 ， 多吃蔬菜和水果 ， 不要过度酗酒 ， 适当的舒缓运动和定期的体检 。 若是能够养成这样一个健康的生活和饮食习惯 ， 或许才真正能够降尿酸 ， 有效预防高尿酸 。
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