江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！( 二 )


所以建议如果是稍微大一点的宝宝 ， 我们可以在7点半过后就开始给宝宝培养睡意 ， 不要玩让宝宝情绪容易过于兴奋的游戏 ， 可以给宝宝洗温水澡、听柔和的音乐、讲温馨的故事都是有助宝宝培养睡意的 。
还要规律好宝宝的作息时间 ， 不能说今天按时安排睡觉了 ， 过几天又轻易打乱了 ， 最好就是能每天定时让宝宝上床睡觉 ， 久而久之才能让宝宝养成良好的生物时钟 。
观察和捕捉宝宝的睡眠信号
每个宝宝都有自己的睡眠小信号 ， 平日里我们多细心观察就不难接收到宝宝发出的信号了！例如 ， 晚饭过后宝宝明明在好好玩着玩具的 ， 不知为啥慢慢就变得兴致缺缺不想玩了 ， 甚至开始推开玩具 ， 活动也渐渐减少等 。 还要一些小动作也是能看出宝宝有困意的 ， 如眼睛无神、揉眼睛、揪头发和打哈欠等 ， 都是宝宝困了的信号 ， 这时候睡前准备就要安排上了！
『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

创造良好舒适的睡眠条件
宝宝困了在舒适的环境中 ， 睡眠就会变得更顺其自然 。
贝儿和很多宝宝一样 ， 怕热又怕闷 ， 所以sunny在拉上窗帘营造昏暗气氛的同时也会注意通风 ， 尽管夏天开空调也不会把窗户关紧 ， 留一点空隙透气 。
并且贝儿对贴身衣物也是有要求的宝宝 ， 一定要柔软不然会觉得不自在 ， 所以白天贝儿的衣物材质一般以纯棉为主 ， 睡前我则会给贝儿换上柔软的排汗睡衣 ， 一来是睡前的暗示 ， 让宝宝知道换睡衣就是该睡觉的时间到了 ， 而且透气排汗的睡衣能迅速吸汗后排汗 ， 不会因为出汗粘着宝宝皮肤 ， 也不用担心夜里需要更换汗湿的衣服 ， 不然贝儿肯定会醒 ， 醒了之后想再哄睡就是艰难的事情了 。
『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

然后再给贝儿穿上帮宝适一级帮拉拉裤 ， 抱着安抚娃娃 ， 果然没有哭闹贝儿很快就安安静静进入梦乡了~
『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

舒适的一级帮拉拉裤对于贝儿来说就像她的睡衣一样重要 ， 腰部松紧刚刚好 ， 既贴身又不会局促 ， 不怕勒到小肚子 。
『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

还有让我安心的双层防漏侧边 ， 晚上睡觉宝宝动作大也不用担心出现漏尿的情况 ， 弹性也好 ， 第二天起来脱下拉拉裤也没看到皮肤上有勒到的印子 。
『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

看这个动图可以看得很清楚 ， 拉拉裤的各个角度都贴合得很好～
『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！
文章图片

透气性也是让我很满意 ， 再没有发现贝儿像之前用其他纸尿裤那样 ， 半夜会自己去扯开纸尿裤 ， 估计就是拉拉裤内外表层上众多小孔的功劳了！
『自然』宝宝累了自然就会睡？这就错了！越疲劳越难入睡！


推荐阅读


上一篇：「超级宝妈」宝宝睡着要叫醒喝奶吗？原来，不同月龄段的宝宝喝奶有大不同

下一篇：#重磅#扩招70人！重磅丨深圳北理莫斯科大学2020招生简章发布