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[超级宝妈]孕妇变美妙招，简单实用又安全，妊娠纹都没了，谁说怀孕就得丑？

很多产妇感觉自己突然间变老了许多 ， 皮肤没有了弹性 ， 出现了许多色斑 ， 脸色也大不如从前了 。 皮肤的这种变化是妊娠和分娩所导致的 。 如果科学保养皮肤 ， 皮肤会重新变得光彩动人 ， 富有弹性 。 产后4~6周身体各部分会基本恢复 。 这时要进行正式的皮肤保养 。
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皮肤保养的基本方法
1.早晚洗脸
产后皮肤保养 ， 最重要的是洗脸 。 早晨洗脸 ， 只要将夜间面部分泌的杂质清除干净即可 ， 可以使用温和的洗面奶洗脸 。 在手上揉出泡沫后 ， 轻轻抹在脸上按摩 。 对于皮脂分泌较多的T形部位 ， 尤其要注意仔细清洗 。
【[超级宝妈]孕妇变美妙招，简单实用又安全，妊娠纹都没了，谁说怀孕就得丑？】晚上洗脸时 ， 要将洗面奶和香皂配合起来使用 。 因为白天堆积在皮肤上的灰尘会堵塞毛孔 ， 为了让皮肤在晚上充分休息 ， 可以采用这种双重洗脸的方法 。
产后 ， 皮肤敏感要避免使用对皮肤有刺激性的洗面用品 。 应选择适合自己皮肤的洗面用品 ， 用温水多洗几次 ， 将.泡沫充分洗净 ， 最后再用凉水清洗 。
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2.保湿
水分是决定皮肤美丽的重要因素 。 产后 ， 皮肤会出现浮肿 ， 水分的供给显得尤其重要 。 维持合适的水分 ， 皮肤看起来才会滋润有弹性 。 涂抹保湿品会起到一定的保湿作用 ， 但多喝水更有利于皮肤保湿 。 水分的供给能促进新陈代谢 ， 重现健康、有弹性的皮肤 。
皮肤保养的步骤
1.用洁面霜洗脸
性质柔和的洁面霜适合中、干性皮肤 ， 选择泡沫型洁面霜时要注意选择含有保湿成分的类型 。 油脂分泌较多的油性皮肤 ， 应选择奶液型或水质型洁面霜 。 敏感性皮肤很容易过敏,最好选择无香的奶液类型 。 复合型皮肤可以使用柔和的洗脸用香皂或泡沫型的洁面霜 。
2.涂抹护肤水
洗脸后 ， 用化妆棉蘸上护肤水 ， 按从脸颊、额头、鼻梁到下颌等部位的顺序开始涂抹 。 擦时应顺着皮肤的纹理由里到外 ， T形部位尤其要仔细 。 额头由里向外 ， 鼻子由上向下 ， 眼角和嘴角也按由里向外的顺序擦 。 最后用化妆棉 ， 涂抹剩余的皮肤部位 。 脖子由下往上擦 ， 以防止颈部出现皱纹 。
3.涂抹奶液
用指肚取出一茶匙左右的奶液放在手背上 ， 然后依次涂抹在脸颊、额头、鼻子、下颌等部位 。 涂抹时 ， 从脸颊部位按从下往上的顺序呈螺旋形涂抹 。 眼、嘴周围由里向外 ， 额头也要由里向外呈螺旋型 ， 鼻子从上往下均匀涂抹 。 手背剩余的奶液从下往上涂抹在颈部 。
4.涂抹天然精油
如果皮肤有紧绷感或明显的细皱纹 ， 可以将天然精油涂抹在相关的部位 。 感觉特别干燥的部位也可以用浸湿的化妆棉蘸上香油按摩1分钟 。
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科学地补充皮肤营养
1.按摩皮肤
经过妊娠、分娩 ， 产妇的皮肤会变得很干燥 。 按摩能起到改善皮肤血液循环、恢复皮肤弹性、预防皱纹产生的作用 。 不要觉得按摩麻烦而又浪费时间 ， 事实上 ， 只要用手轻轻抚摸皮肤即可 。 按摩时 ， 手部用力不要过大 ， 只要轻轻触摸整个面部慢慢移动就可以 。 面部按摩时 ， 也不可以忽视颈部 ， 时间以20分钟为宜 ， 如果身体感到过度劳累时 ， 按摩5分钟或10分钟也可以 。 按摩最好在洗完脸 ， 涂抹上护肤水、奶液、护肤霜之后再进行 。 按摩后可以用纸巾或蒸汽毛巾擦净面部 。 按摩后 ， 皮肤干净清洁 ， 血液循环通畅 ， 这时再使用适合自己皮肤的护肤品 ， 就会收到更好的护肤效果 。


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