30多岁女白领健身时突然倒地，血都变黑了！医生紧急提醒…( 二 )
经过十天的精心治疗 ， 5月6日张玲成功撤除ECMO 。 但是随后复查的脑电图显示情况不太好 ， 她很有可能成为植物人 。 就在家人有所动摇之际 ， 医生并没有放弃 ， “心肺复苏的病人抽搐说明还是有反应 ， 我们一直坚信她能醒过来 。 ”
正是这份执着的信念 ， 让ICU的医护人员不论遇到何种沮丧的情况 ， 始终坚持希望 。
好在命运之神再次降临 。
5月10日 ， 昏睡半个多月的张玲彻底苏醒了， 随后拔除气管插管 ， 实现自由呼吸 。 现在的她意识完全恢复 ， 能与人正常交流 ， 正在接受下肢康复治疗 。 
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心脏骤停２小时为什么还能救回来？
“心脏骤停倒地后有一段‘黄金四分钟’的抢救时间 。 在正常室温下 ， 心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害 ， 如果时间在10分钟以上 ， 即使抢救过来 ， 也可能是脑死亡 。 像这样心跳骤停两个小时 ， 还能救治成功 ， 意识恢复如常的毕竟是个例 。 ”重症医学科副主任蒋华表示 ， 张玲情况特殊 ， 一方面是她从倒地后短时间内就接受了心肺复苏 ， 抢救十分及时 ， 另外年纪轻 ， 身体素质较好也是重要因素 。
过度运动带病运动 ， 都很危险
经历了漫长的疫情隔离期 ， 最近不少人选择“报复性”锻炼 ， 不注意量力而行 ， 接受了超过身体强度的运动 。
专家提醒 ， 过度运动不可取， 一定要适量 ， 可以通过监测心率判断运动强度是否合适 ， 心率尽量不要超过140次/分钟 。
另外 ， 不要带病坚持运动 。 生病期间 ， 人体免疫力和抵抗力都会下降 。 身体不适 ， 就应暂停运动或减少运动量 。 否则会加重病情 ， 延长病期 。
如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状 ， 应立即停止一切活动 ， 切忌硬撑 。 尤其是中老年人 ， 以防运动诱发猝死
来源：江苏新闻
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