[长寿秘诀]胃不好，常吃两种食物，赶跑幽门螺杆菌，胃会渐渐变好骨折|骨密度|

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说道胃大部分人都知道，胃是人体最重要的器官之前，胃的消化功能很强大，可以消灭很多东西，但是它还是有脆弱的一面，有这样一个说法十人九胃病，这是一个很庞大的数据，说道胃不好的问题，其实就是幽门螺旋杆菌了，像这种细菌生命力很强，尤其对于有胃病的人来说，让人非常的痛恨他。

幽门螺杆菌大家并不陌生，只是不知道它是怎么来的，其实幽门螺杆菌是我们自己找进来的，这都大家平时不注意的原因，其实幽门螺杆菌是在生冷的食物上面的，现在的人都喜欢吃生冷的东西，如生鱼片，半生不熟的牛肉，当我们吃这些食物的食物，它就是跟着食物摄入胃里的，当幽门螺杆菌到胃里面以后很快就开始繁殖，幽门螺杆容易损害胃黏膜，当胃黏膜受到破坏以后，胃就不能正常的工作，摄入的食物不能消化完，时间长以后就会慢慢形成口臭，胃胀，反酸的情况，所以平时要注意，也是不可以喝生水的，同时便后要洗手，因为它会通过大便排出来，因此便后要洗手。

现在的人都喜欢喝茶，其实茶也是养胃的，茶有助于消化，把体内的垃圾食品排出体外，减少食物的堆积，起到养胃的作用。

1. 取丁香和桑葚、茯苓、山药、橘皮、山楂、黑豆、黄精、百合、鸡内金、甘草、人参等各4克，碾碎用纱布包起来放入锅中，加入清水文火煮20分钟，取出渣饮用茶水即可，如果感觉麻烦可以用龙正舒茶代替，材料是一样的，可以杀死胃病的细菌，保护胃部的作用。

【[长寿秘诀]胃不好，常吃两种食物，赶跑幽门螺杆菌，胃会渐渐变好】2. 说道红薯大家应该也都知道，只是不知道红薯有什么用，其实红薯的营养价值很高，大家都知道吃红薯容易放屁，那是因为容易消化，而且红薯还是软食物，有助于把体内的垃圾食物排出体外，起到养胃的作用。

[长寿秘诀]胃不好，常吃两种食物，赶跑幽门螺杆菌，胃会渐渐变好

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