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[你的育儿经]孩子老被说营养不良，家长直呼冤枉：明明平时没少给他吃好的

贝贝最近带孩子出去散步的时候 ， 发现邻居几个大妈老是对自己指指点点的 ， 贝贝不明白是因为什么 ， 后来忍不住问了和自己关系不错的邻居李大妈 ， 没想到李大妈指着贝贝的儿子说：这你还不明白 ， 你看看你儿子 ， 七八岁的年纪 ， 又瘦又小 ， 人家都以为你这是后妈虐待小孩呢 。 贝贝听了这话很委屈 ， 平时自己没少给孩子吃好吃的 ， 可孩子就是不长肉也不长个自己也快愁死了啊 。 那遇到这种情况贝贝该怎么办呢？
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补充营养元素
七岁左右的小孩一般标准身高要在124cm ， 体重则在22kg左右 ， 如果没有达到这个标准 ， 差的少的话没有什么大问题 ， 但如果差得多了 ， 家长就要注意孩子是不是营养没跟上 ， 该补充营养了 。
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适当锻炼
除了平常的一个营养补充之外 ， 孩子的运动量也要跟上 。 适当的运动能增强孩子的体质还有免疫力 。 不知道有没有细心的家长发现 ， 经常跑步锻炼的孩子不容易生病感冒 ， 而且吃嘛嘛香 ， 身体特别棒 。 所以让孩子去多多锻炼身体对他的成长发育也是有好处的 。
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膳食搭配
有一句话叫“别让你的养猪式育儿害了孩子” ， 这句话说的是很多家长在给孩子吃东西时 ， 要不就是一味的让孩子多吃 ， 要不就是只给孩子吃肉食 ， 自以为这样对孩子很好 ， 但其实对孩子来说吃的太多会造成肠胃负担 ， 消化不了 ， 长期下来孩子就会积食 ， 然后胃口不好 ， 不愿意好好吃饭等 。 如果单纯只给孩子吃一样东西 ， 孩子在营养吸收方面就会不全面 ， 对孩子的身体发育同样没有好处 。 所以妈妈们为了孩子的身体健康成长 ， 要注意孩子的膳食搭配 ， 只有各种营养均衡了 ， 孩子才能全面健康成长！
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【[你的育儿经]孩子老被说营养不良，家长直呼冤枉：明明平时没少给他吃好的】心理健康
这个问题也是近些年受到关注比较多的问题 ， 孩子的心理问题妈妈们可千万不要认为是小事情而不在乎 。 孩子如果心理出现了问题 ， 也会导致不爱吃饭 ， 营养跟不上 ， 所以关注孩子心理健康的同时也是在关注孩子的身体健康 ， 妈妈记住了吗？
[你的育儿经]孩子老被说营养不良，家长直呼冤枉：明明平时没少给他吃好的
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孩子成长的道路上会遇到许许多多的问题 ， 尤其在遇到营养不良的问题时 ， 妈妈们更要格外注意 ， 及时发现孩子身体的异样 ， 及时补充营养！


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