「你的育儿经」夏天没胃口，开胃食材用起来，健脾养胃促消化，正适合现在吃( 二 )
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12、饺子皮上放上香橙南瓜泥 ， 手指沾点清水涂抹在皮子周围 ， 一点点包起来 。 ?饺子皮上抹上清水 ， 更容易包起来 ， 不会散开 。 ?妈妈们也可以用自己习惯的手法来包 。
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13、平底锅中刷薄薄一层油 ， 依次放入香橙南瓜饼 ， 倒入3克清水 ， 小火焖煎5分钟 。 ?香橙南瓜饼之间要留点距离 ， 以防黏连 。
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14、翻面 ， 继续焖煎5分钟 。
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一盘酸甜开胃的香橙南瓜饼就出锅了！做好的香橙南瓜饼晶莹剔透 ， 透过薄薄的饺子皮 ， 隐隐露出橘黄的果馅 。 咬一口 ， 甜甜的南瓜中和了橙子的微酸 ， 忍不住就想再吃一个 。 【添加要领】●妈妈按照我的食材量可以做6个 。 ●如果搅拌好的南瓜香橙泥水分太多 ， 可以稍微沥干水分后再包 。 【知识延伸】夏日炎热 ， 给妈妈罗列了3个辅食注意点：补水很重要：夏季容易出汗 ， 水分流失快 ， 要让宝宝多喝白开水 ， 或者利用富含水分的蔬菜 ， 制作一些清热解暑的汤羹 。 少吃冰冻食物：宝宝肠胃较弱 ， 温度过低的食物会刺激宝宝的肠胃 ， 导致腹泻等问题 。 食材新鲜度：天热食物易变质 ， 建议选择新鲜的食材来制作 ， 最好当天吃多少买多少 ， 保证食材的新鲜度 。
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