超级宝妈■父母矮孩子也长不高？不要让无知耽误了孩子长高( 二 )
人生长激素是垂体前叶分泌的一种蛋白质 ， 作用于人的软骨细胞 ， 促进软骨细胞的增殖 ， 是人出生后促生长的最主要的激素 。 重组人生长激素是美国FDA认证的治疗儿童矮小唯一有效药物 ， 矮小儿童都可使用 。 它可以帮助患者在儿童期加快生长速率 ， 改善身高；在青少年期保证身高的获得 。
重组人生长激素使用疗程及疗效根据孩子所处的生长时期而定 ， 数月至数年不等 ， 最佳用药时间是青春期前 。
使用重组人生长激素可能会出现的副作用 ， 例如注射部位疼痛、发麻、红及肿胀等 ， 少数病人可能发生甲状腺功能低下、血糖增高等状况 ， 所以应该定期检查 。
1、注意孩子生活习惯 ， 监测生长情况
1. 保证充足的睡眠 。 生长激素在入睡后分泌的量显著高于醒来时 ， 而青春早期及中期的前阶段 ， 性激素分泌也以夜间分泌为主 ， 所以充足的睡眠有助孩子身高增长 。
2. 饮食平衡、避免营养素缺乏 。 营养是孩子生长发育的关键 。 体格正常生长所需的能量、蛋白质及其它各种营养物质 ， 必须由食物供给 。 要做到营养全面且足量 ， 让孩子养成良好的饮食习惯 ， 否则均会对生长发育造成不利影响 。
【超级宝妈■父母矮孩子也长不高？不要让无知耽误了孩子长高】3. 重视体育锻炼、加强户外活动 。 体育运动可加强机体新陈代谢过程 ， 加速血液循环 ， 促进生长激素分泌 ， 加快骨组织生长 ， 有益于人体长高 。 孩子可适当多做些悬垂摆动、跳跃及跳起摸高等有助于长高的运动 。
文章图片
4. 为孩子创造一个良好的生活环境 。 做父母的不仅要为孩子提供好的物质环境 ， 还要保证孩子有好的精神状况 。 家庭破裂或不和睦 ， 失去母爱等社会心理因素的刺激 ， 均可使下丘脑分泌生长激素释放因子减少 ， 导致身材矮小 。 当环境得到改善后 ， 生长速度可恢复正常 。
5. 积极治疗各种疾病 。 疾病因素对孩子的生长发育有着十分重要的意义 ， 对儿童及青少年期的各种疾病应当积极治疗 。
走出误区 ， 了解孩子长高的常识
误区一
身高是遗传的 ， 父母矮孩子也不高
有些父母因为自己身高不高 ， 所以即使发现孩子身高比同龄人矮不少 ， 也觉得很正常 ， 认为孩子注定长不高 。
其实人的身高只有60%是由先天遗传基因决定的 ， 剩余的40%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响 。 所以通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划 ， 可以促进人体生长激素的分泌 ， 从而安全改善身高 ， 长得更高 。
误区二
孩子不是长得矮 ， 只是“晚长”
很多家长觉得自家孩子小时候矮小 ， 是因为“晚长” ， 过几年就可以追上去 。 其实矮小和“晚长”完全不能等同 。 矮小 ， 指的是身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差；而“晚长”是青春期延迟 ， 指的是女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现 ， 或女孩18周岁仍无月经初潮 。
文章图片
误区三
孩子长得矮不要急 ， 长大了还能长
很多人相信“二十三 ， 窜一窜”的说法 ， 认为即使过了青春期身高也能再往上长 。 事实上人的身高是有时限的 ， 人的骨骺在14、15岁(初中二三年级)时候就会闭合 ， 一旦骨骺闭合 ， 无论任何方法 ， 都不可能再长高 ， 所以当发现孩子身高低于同龄人或身高增长速率低时 ， 家长要及时带孩子到专业的生长发育机构进行身高干预管理 ， 防止因为自己错误的等待而贻误孩子身高增长的最佳时机 。
误区四
推荐阅读
- “错换人生28年”事件续：三案均有果当事人及其父母共获赔逾76万元
- 婴儿|是每位父母最害怕发生的事婴儿猝死综合征
- 司法所|川姜镇司法所盛赛飞利用父母偏心绝情，赶我出家门
- 为啥开通了百度云超级会员下载速度还是会那么慢
- 孩子|小孩发烧的处理方法有物理降温与药物退烧！但很多新手父母不会
- 刘銮雄|被家族基金除名后，刘銮雄女儿首度回应，称和父母的感情很好
- 眼睛|宝宝眼睛还是像铜铃？宝妈：谁来救救我啊半夜12点
- 专业|实则就业困难！5个“烂大街”的本科专业！父母眼中“高大上”
- 孩子|每一个父母都应该知道孩子退烧用药黑名单
- 孩子|祸首就藏在家里餐桌上，父母还没察觉出来儿子14岁时停止长高