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超级宝妈@宝宝防晒怎么做，才能安全又有效？搞不清这6点，就白做了( 二 )


超级宝妈@宝宝防晒怎么做，才能安全又有效？搞不清这6点，就白做了
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02高频问题1.给宝宝涂了防晒霜 ， 被宝宝吃进嘴里 ， 有影响吗？
答：通常来说 ， 儿童防晒产品在生产过程中会考虑到这一点 ， 在制作时会选择相对安全的成分；另外 ， 物理防晒霜在涂抹几分钟后 ， 会形成一层膜 ， 这层膜并不容易被“吃掉”；如果宝宝正处于口欲期的阶段 ， 有频繁吃手的习惯 ， 可以适当减少在该阶段涂抹防晒霜的次数 。
2.涂防晒会影响维生素D的合成吗？
答：虽然说通过阳光照射 ， 我们的皮肤能够合成维生素D 。 但由于每个人所在地理条件不同、日照时间、强度也无法保证 ， 且还存在被晒伤的风险 。 因此 ， 我们一般建议大家通过服用维生素D3制剂来补充身体所需的维生素D 。
另外 ， 晒太阳合成维生素D主要依靠紫外线中的UVB波段 ， 但UVB几乎不能穿透窗户 ， 因此在室内隔着窗户晒太阳 ， 并不能达到补充维生素D的目的 ， 却可能被紫外线中的能穿透玻璃的UVA波段晒黑、晒老化 。
3.去年开封的防晒霜 ， 今年还可以用吗？
答：一般来说 ， 去年已经开封的防晒霜没有用完 ， 今年是不建议继续用的 。 因为开封后 ， 防晒霜就已经开始接触外界的空气和微生物了 ， 开封一年之后的防晒霜 ， 质量和防晒效果都难得到保证 ， 即便开封后防晒霜仍在保质期内 ， 也同样建议更换 。 另外 ， 一些商品的包装上除了标注常规保质期之外 ， 还会标明商品开盖后的保质期 ， 化妆品一般在6个月左右 ， 大家在购买的时候可以留意一下 。
4.涂抹防晒霜时 ， 脸上一次擦多少合适呢？
答：一般来说 ， 成人使用防晒霜时 ， 每次挤出约一元硬币大小（面积和厚度都相仿）的防晒霜来涂抹面部 ， 就能够起到较好的防晒作用了 。 对孩子来说 ， 每次挤出约一角硬币大小（面积与厚度都相仿）的防晒霜 ， 来给宝宝涂抹脸部即可 。
5.宝宝皮肤晒伤后 ， 应该如何修复呢？
答：如果宝宝晒伤了 ， 可以先用水龙头里冷水浸湿的毛巾 ， 湿敷晒伤处皮肤几分钟 ， 然后用保湿霜涂抹晒伤处皮肤 ， 这能对晒伤处皮肤红肿、发热的情况起到一个舒缓和镇定的作用 。 不要用冰块或太凉的水来湿敷宝宝的晒伤处 ， 容易引起宝宝不适或造成宝宝冻伤 。 如果宝宝晒伤处皮肤已经起泡 ， 或破溃感染 ， 一定要及时就医 。
6.（成人）在室内需要防晒吗？
答：如果是经常面对电脑、或坐在窗边也要注意防晒 。 紫外线中的UVA能够穿透玻璃 ， 同样能伤害到我们的皮肤 ， 即使成人白天不出门 ， 但长时间在窗边活动的话 ， 也需要涂抹防晒霜 。 另外 ， 电子产品屏幕发出的蓝光中也含有部分UVA ， 如果需要长时间对着电脑办公或者看手机的话 ， 也建议适量涂抹防晒霜来保护皮肤 。
超级宝妈@宝宝防晒怎么做，才能安全又有效？搞不清这6点，就白做了
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7.孩子不喜欢戴帽子 ， 怎么防晒？
答：家长是孩子行为的榜样 。 如果孩子不喜欢戴帽子 ， 家长可以出门时戴帽子给孩子做示范 ， 孩子看到家长一直戴帽子 ， 可能就更容易接受戴帽子了 。 就像现在疫情期间 ， 大部分孩子都能像成人一样接受戴口罩 ， 这就是耳濡目染下的影响 。
8.宝宝有湿疹可以涂防晒霜吗？
答：不建议湿疹宝宝涂抹防晒霜 ， 特别是患有湿疹处的皮肤 。 而且户外阳光的刺激和带来的热 ， 会让湿疹加重 。 因此 ， 如果宝宝患了湿疹 ， 建议避开阳光强烈的时候出门 ， 同时加强物理防晒 ， 如使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等等 。
9.孕妇的防晒霜怎么选择？有什么特殊要注意的成分？
答：一方面可以使用纯物理的防晒霜 。 物理防晒霜对孕妈妈和哺乳妈妈是非常安全的 ， 不会对胎儿和乳汁产生影响 ， 如果实在觉得不放心 ， 也可以咨询皮肤科医生后再购买 。 另外 ， 不管在孕期还是哺乳期 ， 都要做好外出防晒 ， 尽量减少在紫外线较强的时段外出 ， 并在外出时做好遮挡 ， 如穿防晒服、戴防晒帽、使用遮阳伞等 。


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