【栀蓝】夏天再热也不敢让娃光脚？别信“寒从脚入”，不让娃光脚才要后悔呢！
这两天 ， 后台有不少宝妈发来消息 ， 问宝宝在家能不能光脚跑、过一阵能不能开空调之类的问题 。
大人都换上了短衣、短裤、短裙 ， 光着脚丫 ， 穿着凉拖 ， 吃着冷饮 ， 坐在屋里吹空调 。
但是 ， 到了宝宝这里 ， 如果你敢让宝宝光脚或者在家开空调还不给娃戴帽子、穿袜子 ， 不止你妈你婆婆会看不下去 ， 连隔壁王阿姨都要这么跟你说：
“寒从脚起 ， 寒从头入 ，
宝宝吹空调 ， 会着凉的！”
在炎热的夏天 ， 真的要给宝宝捂那么严实吗？
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“寒从脚起”？夏天不能光脚？
首先我们先来说说到底夏天到底能不能光脚 。
孩子的小脚丫往往都是凉凉的 ， 很多人就会觉得这是孩子“受寒”了 ， 所以不仅要给脚上穿上小袜子 ， 就连身上也要穿得厚厚的 ， 直到孩子小脚热乎乎潮乎乎了 ， 才觉得放心 。
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但事实上 ， 孩子小脚丫偏凉的原因是孩子的心脏泵血功能没有那么强 ， 导致手脚这些末梢部位血液循环偏弱 。
正常状态下 ， 孩子应该是后背温热无汗 ， 手脚微凉 ， 如果一味的“捂” ， 捂到了手脚热乎乎的 ， 那么往往身上也会大汗淋漓 ， 这时候孩子其实并不会舒服 ， 甚至有的孩子还会被捂出痱子！
也许会有人说 ， 那么我身上不多穿 ， 只穿厚袜子、厚鞋子怎么样呢？
其实这样对于孩子也没什么好处 。
一方面 ， 厚的袜子、鞋子会影响孩子对于地面的“抓握” ， 影响走路的稳定性；此外 ， 炎热的夏天 ， 再穿上厚重的鞋袜 ， 会影响局部的散热和透气 ， 脚汗过多的话还容易引起局部的皮肤问题 。
所以 ， 关于夏天能不能光脚丫这个问题 ， 关键还得看季节 ， 夏天本来就热 ， 还套上袜子 ， 多难受啊 。
如果是秋冬季节 ， 或者房子空调温度较低 ， 给宝宝穿袜子取暖也未尝不可 。 总之 ， 穿袜子和穿衣服一样 ， 适当添加即可
寒还会从头入？夏天也要戴帽子？
对于夏天要戴帽子 ， 有这样两种说法：
①孩子头上有囟门 ， 不能吹风 。
【【栀蓝】夏天再热也不敢让娃光脚？别信“寒从脚入”，不让娃光脚才要后悔呢！】②孩子头上容易出汗 ， 不能吹风 ， 不能冷 。
好 ， 咱们一个一个来分析 。
先来说囟门这个问题 ， 没错 ， 小婴儿头顶会有一块骨头尚未愈合的部位 ， 这个部位不同于其他有头骨覆盖的那种硬硬的触感 ， 摸起来比较软 ， 但是这并不表示这个地方就真的“弱不禁风” 。
囟门局部有皮肤、皮下组织 ， 脑膜的保护 ， 风对这里真的造不成损伤 。
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再来说孩子头上容易出汗这个事儿 ， 曾经有个妈妈问我 ， 孩子体虚 ， 老出汗怎么办？
我的回答是：“老出汗就要少穿衣服 ， 和虚不虚没关系 。 ”
出汗是人体调节自身体温的一种方法 ， 换句话说 ， 出汗就是说明热 。 这个时候 ， 不积极减少衣物散热 ， 还非得捂上 ， 这难道不是越捂越热吗？
如果是夏天为了防晒给娃戴帽子还能说得过去 ， 但如果是为了避免“寒从头入”给宝宝捂上帽子 ， 就真心没必要啦！
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宝宝吹空调容易着凉？
很多家长大夏天热得不行也不敢用空调 ， 同样也是担心孩子吹空调会“寒从头入” ， 上面我们已经解释过了 。
至于 “着凉” ， 从现代医学来说就是感冒 ， 原因是病毒引起的 ， 跟开空调没半毛钱关系 。
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