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「超级宝妈」天热了，宝宝到底能不能光脚？原来我们一直都错了( 二 )


「超级宝妈」天热了，宝宝到底能不能光脚？原来我们一直都错了
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可以让宝宝足型腿型变更美

光脚走路 ， 因为没有任何鞋袜的束缚 ， 宝宝的脚型就可以得到更自然的生长和发育 ， 而且 ， 脚底板与地面充分接触 ， 以及不断地做抓地面这个动作 ， 是宝宝前脚掌及足弓健康的形成的关键 ， 这两个做得好 ， 是能够有效降低将来患扁平足的概率 。 那走路姿势漂亮了 ， 也不容易X型腿、O型腿 。

什么是扁平足？

正常的脚底板都有一个隆起的足弓 ， 它在维持移动中的身体平衡以及保证运动能力中起着不可取代的作用 。 扁平足又叫平底足 ， 顾名思义就是脚底太平 ， 足弓过低 。
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怎么判断宝宝有没有扁平足 ， 有一个小招

在地板上铺一张厚一点的白纸 ， 让宝宝光脚踩到水里 ， 然后就这样湿哒哒的踩到白纸上 ， 根据脚印与纸板的接触面积的大小来判断：

正常情况下 ， 足弓宽度与最窄区宽之比为 2:1 。
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比例过大 ， 就是扁平足 。 轻度扁平足之比为 1:1；中度扁平足之比为1:2；重度者无空白区域
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比例过小 ， 则是高弓足
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增食欲、促生长

光脚能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢 ， 孩子食欲大增 ， 促进生长 。

给孩子光脚要注意啥

1、室内光脚 ， 注意防滑

宝宝光脚时 ， 妈妈们一定要确保地面安全 ， 没有异物 ， 有没有水渍 。

如果是地板 ， 娃变成「赤脚大仙」完全没问题 ， 如果是地砖或水泥地 ， 铺上爬行垫什么的也是 OK 的 。

另外 ， 地面要打扫干净 ， 宝宝玩了一段时间后 ， 也要及时清洗 ， 免得孩子吃脚抠脚再吃手 。

2、空调房里光脚 ， 温度定好不直吹

夏季房间里一般都会开空调 。

如果宝宝是光脚的 ， 妈妈们就要注意把控空调的温度 ， 不要让空调的风口直接对着宝宝吹 。 注意温度控制在 24°c～26°c 。
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3、孩子不爱光脚也不要勉强

当然 ， 也不是所有的娃都喜欢光脚 ， 如果孩子不愿意也不要勉强 ， 孩子舒心最好 。

让宝宝适当光脚有利无害的 ， 妈妈们更是无须担心 。

所以别纠结穿不穿袜子了 ， 让宝宝在家里放肆爬走吧 ， 别忘了拍两张照片晒晒娃的大肉脚哦～


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