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「原因」我们一一来支招宝宝频繁夜醒的原因这么多？别着急

【「原因」我们一一来支招宝宝频繁夜醒的原因这么多？别着急】江苏龙网_原题是：宝宝频繁夜醒的原因这么多？别着急 ， 我们一一来支招
宝宝酣睡的小脸蛋 ， 怎么看都像个小天使 ， 但如果宝宝晚上频繁夜醒 ， 有时候闭着眼睛哭闹不止 ， 有时候爬过来找妈妈 ， 一晚上折腾好几次 ， 秒变“小恶魔“！
宝宝总是睡不好 ， 家长一起跟着睡不好 ， 真是累坏了爸妈 ， 愁坏了全家 ， 而且还有可能影响宝宝的情绪 ， 身心健康以及成年后的睡眠质量！
「原因」我们一一来支招宝宝频繁夜醒的原因这么多？别着急
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孩子频繁夜醒怎么办？先别急 ，小鱼来支招
1.按月龄按需喂养
刚出生的宝宝基本上每隔2-3小时就要吃一顿 ， 吃完就睡 ， 似乎不分白天和黑夜 ， 没有形成稳定的作息规律 。 对新生宝宝来说 ， 要按实际需求喂养 ， 宝宝什么时候饿 ， 就什么时候喂 ， 宝宝夜里醒来3-4次喝奶是正常的 。
3-4个月后 ， 宝宝会逐渐形成昼夜规律 ， 晚上通常能连续睡4-5小时甚至更长时间 。 这时 ， 如果宝宝夜醒 ， 妈妈可根据实际情况喂一次奶 ， 如果宝宝熟睡 ， 妈妈不要过分担心孩子肚子饿而叫醒他起来吃奶 ， 要慢慢戒掉喝夜奶的习惯 。
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2.白天有规律地掌握宝宝睡眠时间
在宝宝3个月以后 ， 白天建议小睡3次 ， 每次1小时左右；到6个月以后 ， 白天小睡2次 ， 中间清醒时间间隔3-4小时 ， 有助于宝宝夜间连续睡眠 。
有些宝宝白天睡觉时间过长 ， 特别是傍晚时分睡得太久 ， 或是白天无规律的睡眠 ， 容易造成夜醒 。
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3.养成良好的睡前习惯
睡前 ， 家长可以给宝宝讲个温馨的故事 ， 或者听一段放松的音乐 ， 让宝宝在昏昏欲睡但还醒着的时候 ， 就把他放在床上 ， 让他自己慢慢入睡 。
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4.让宝宝学会自我安抚
如果宝宝夜里醒来 ， 给点时间让他安静下来 ， 不要一有动静就赶紧抱起来哄睡 ， 这样反而容易造成宝宝过度依赖父母 。 家长可以给他一个安抚物 ， 比如一个枕头 ， 一床毯子 ， 一个安全的玩具 ， 让他学会自我安抚 。
如果几分钟后 ， 宝宝还是不睡 ， 甚至哭起来 ， 就要检查他是否尿尿了、拉粑粑了 ， 或是饿了要吃奶 。
5.留意宝宝的身体状况
如果宝宝半夜醒后 ， 哭闹情况持续很久 ， 家长就要检查宝宝是否不舒服 。
在宝宝出生到3个月期间 ， 有个现象叫“婴儿肠绞痛“ ， 也会导致宝宝频繁夜醒 ， 通常表现为宝宝突然性大声哭叫 ， 可持续几十分钟 ， 也可阵发性发作 。 宝宝面部涨红 ， 腹部涨而紧张 ， 双腿向上蜷起 ， 双足发凉 ， 握拳踢脚等症状 ， 抱哄喂奶都不能缓解 ， 最终以哭得力竭 ， 排气或排便而止 。 不过 ， 随着宝宝长大 ， 肠绞痛的情形一般在4-6个月后逐渐缓解 。
「原因」我们一一来支招宝宝频繁夜醒的原因这么多？别着急
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另外 ， 还有感冒 ， 鼻窦炎 ， 或鼻膜炎造成的鼻塞 ， 也是造成宝宝夜醒的原因 。
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