你的育儿经：孕晚期几种情况会导致胎儿异常，孕妈妈大意不得
【你的育儿经：孕晚期几种情况会导致胎儿异常，孕妈妈大意不得】怀孕是全家的大事 ， 孕妈妈会很注意自己的身体健康 ， 尽量不去做一些剧烈的运动 ， 这是常识 。 但是到了孕晚期 ， 有些孕妈就会没那么在意 ， 进而可能会导致一些意外发生 。
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怀胎十月 ， 每一个月都有需要注意的事情 ， 而非临近分娩就不需要多加留心 ， 更不要因为还未到时间就忽视这些问题 。
到了孕期晚期 ， 怎么做才能预防意外发生？
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1、注意睡姿
孕晚期的时候 ， 孕妈妈肚子也已经很大了 。 这时候需要特别注意腹中的孩子 ， 应当要注意睡姿 ， 睡姿若不当 ， 可能会造成很严重的后果 。
在孕晚期 ， 最好还是选择侧躺睡 ， 靠床边的腿应保持弯曲 ， 腹部侧边则贴着床 ， 这样的话孕妈妈也会较有安全感 。
同时 ， 倘若腿部常常出现浮肿时 ， 侧躺状态下在腿的下面可放枕头、抱枕等 ， 适时地把腿垫高 ， 这样的话有助于减轻疲劳、水肿等问题 。
2、定期产检
许多孕妈妈都会认为 ， 一旦进入孕晚期时 ， 会忽略产检的重要性 ， 认为已经不需要产检了 ， 反正孩子也快要出生了 。
孕妈妈绝对不要有这个想法 ， 因为到了孕晚期 ， 才是产检最多的时候 ， 也是最关键时刻 ， 孩子的一举一动都是需要透过产检了解 ， 也才能及时的调整孕期的一些行为 。
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3、警惕腹痛
在孕晚期 ， 孕妈妈在晚上休息时 ， 有时会因为假宫缩而有下腹阵痛 ， 一般持续有数秒钟 ， 而间歇时间则会长达数小时 ， 到了白天症状也会逐渐改善 。
倘若孕妈妈感受到规律性的下腹痛 ， 就该考虑是否可能早产、临产的问题 ， 如果下腹连续剧痛的话 ， 很有可能是胎盘早剥、子宫破裂的问题 ， 这就需要及时送医 。
4、警惕不规律胎动
胎动是宝宝向孕妈表达自己存在的信号 。 是不需要太在意的 ， 当胎动每十二小时大于、等于三十次 ， 或每小时大于等于四次时 ， 属于规律胎动 ， 孕妈妈大可放心 。
但如果出现与规律胎动不符 ， 过度频繁甚至是持续状态 ， 就应该要即刻送医就诊 ， 由专业人士评估 。
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5、警惕突发头痛
孕期期间可别小看头痛症状 ， 因为在妊娠晚期 ， 孕妈妈如果出现突然头痛症状 ， 基本上都是“子痫”的先兆 ， 尤其需要注意的是有血压升高、严重浮肿之症状的孕妈来说 ， 都很有可能患上妊娠高血压综合征 。
如果没及时的去诊断 ， 还可能会诱发抽搐、昏迷等症状 ， 严重的是甚至会危害到母子的生命安全 ， 因此千万不要忽视头痛的问题 。
6、营养充足
到了孕晚期 ， 孕妈的食欲就会上涨 。 这个时候 ， 孕妈妈就应该选择去挑选符合这时期的食物 。 这个时期的孕妈妈应该注重的是蛋白质的摄取提升 ， 尽量多吃些大豆类食品 ， 同时也要注意吃些相关食品来补充营养 。
一旦进入孕晚期更需要戒备的时刻 ， 并不是因为要“卸货”了 ， 就能够轻易松懈的 ， 不管是哪一环节 ， 都应该要警惕 ， 当然也不要太过紧张 ， 情绪是很容易间接影响生产过程的！
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