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你的育儿经■让孩子胃口大开的小妙招

小 编 导 读
经常有家长抱怨 ， 孩子就是“不爱吃饭” 。 有的孩子是从小就厌食 ， 在吃辅食的时候就挑食 ， 吃得少 ， 好话说了千百遍还喂不进半勺饭 。 也有一部分孩子是从小食欲特别好 ， 到了某个年龄段之后 ， 突然就加入了厌食宝宝的行列 ， 这也不吃那也不吃 ， 眼瞅着原来的“小胖墩”都快瘦成干干瘪瘪的“小竹竿”了 ， 整天精神萎靡 ， 心疼的不要不要的 。 今天小编就为大家带来几种简单易操作的小妙招 ， 分分钟解决帮你宝宝吃饭大事 。
一、捏脊法
捏脊疗法是一个很好的保健与防病治病措施 ， 手法简单 ， 容易操作 ， 但是需要坚持 ， 只要有恒心坚持做下去 ， 对孩子体质定会有意想不到的改善作用 。
操作方法：孩子俯卧在床上 ， 家长双手拇指与食指并拢 ， 从孩子尾椎骨沿脊柱向上捏 ， 自下而上 ， 连皮带肉用力捏起即放下 ， 沿督脉向上 ， 边推边捏至颈部发迹的大椎穴为止 ， 反复捏三遍 ， 以脊柱两侧皮肤微有潮红为度 ， 每天1～2次 ， 连续六天为一个疗程 。
你的育儿经■让孩子胃口大开的小妙招
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来源：《社区儿科中医疗法》

二、穴位敷贴法
穴位敷贴法既有穴位刺激作用 ， 又有皮肤组织对药物的直接吸收 ， 因而具有双重治疗作用 。 而且一般无危险性和毒副作用 ， 较为安全、简便 ， 尤宜于小儿 。
常用的小儿厌食的穴位敷贴疗法：
●1.用枳实、白术、砂仁各等份 ， 共研细末备用 。 将上药用茶水调成丸 ， 填肚脐 ， 外用敷料贴封 ， 敷药时为寅时（3～5时） ， 连敷3日 。 一般1次见效 ， 必要时连敷两次 。 用于厌食脾失健运证 。
●2.生杏仁、栀子、小红枣各适量 。 上药药量均以女各7粒、男各8粒的药面 ， 加黍米一小撮 ， 制成膏药 ， 贴于脐部 。 治疗食积、厌食症 。
●3.生山楂9g ， 陈皮、白术各6g 。 将上药共为细末 ， 填于患儿脐上 ， 每日换药2次 ， 连续3～5日 。 用于脾虚兼有食积的厌食症 。
●4.生栀子9g ， 研末 ， 加面粉、鸡蛋清共调成3个饼 ， 分别敷于脐部或两足心 ， 外贴胶布 。 用于食积化热的厌食症 。
●5.五倍子（焙黄）9g ， 加醋适量 ， 捣黏如膏 ， 摊在纱布上敷于脐部或贴于囟门 。 适用于脾胃虚弱型厌食 。
三、艾灸法
正所谓“针之不为 ， 灸之所宜 。 药之不及 ， 针之不到 ， 必须灸之” ， 就是说有些针、药难以治愈的病 ， 可以用艾灸治疗 ， 较为安全且操作简便 ， 普通家庭都可以掌握 。
●取 穴：
中脘：上腹部正中线 ， 脐上4寸 ， 胸骨下端与肚脐连线的中点 。
胃俞：第12胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸 。
●操作方法：艾灸时手持清艾条垂直于中脘穴上 ， 距皮肤2～3cm ， 点燃艾条施灸 。 次日灸其胃俞穴 ， 双侧轮流进行 。 施灸时可将手指放在穴位旁 ， 以测知温度 ， 防止烫伤患儿 。 每穴灸15～20分钟 ， 开始时灸治时间可略短 ， 逐渐加长治疗时间 ， 以穴位处皮肤潮红为度 ， 如患儿渐能耐受 ， 以皮肤灼热微痛为佳 。 每日治疗1次 ， 灸治1～3个月 。
你的育儿经■让孩子胃口大开的小妙招
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来源：《一艾一灸小妙招》
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来源：《一艾一灸小妙招》
小提示
● 合理喂养 ， 养成良好的饮食习惯 ， 从小抓起 。 养成不挑食的好习惯 。
● 4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养 。 按顺序合理添加辅食 ， 不要操之过急 。
● 小儿饮食以主副食为主 ， 不乱加额外的“营养食品” 。
● 创造好的吃饭气氛 。 使孩子在愉快的心情下摄食 。


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